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[중독기타] 음란물 과 도파민  

*문제분류추가: #음란물 중독

음란물 과 도파민

서른살 남성입니다. 음란물을 자주 즐겨보고 자위도 거의 몇년간 하루에 한번은 한거같아요 몇달을 참는 사람들보면 존경스러워질 정도입니다 근데 중요한건 야동을 많이보면 기억력도 떨어지고 인지능력 상황판단 이런게 떨어진다고 그게 도파민이 과잉되 고갈되서 그렇다는데 정말일까요??.. 혹시 어느정도 수준까지되야 심해지는건지무서워서 하기싫은데 뒤돌아서면 또 찾고있는 제자신이 너무 싫네요

 

도파민이 닳아서 기억력 사고방식 인지능력 등등 떨어지면 어쩌나요 아무리 마약이랑 같다고해도 걱정입니다.







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예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-09-28 (화) 23:11 2년전
안녕하세요 소원상담센터 신미진 상담사입니다.

성적 몰입이나 어떤 스트레스나 담배나 마약 등에 의한 흥분은 도파민을 분비하게 해서 쾌감을 느끼게 해 주고, 중독은 어쩔 수 없이 그것을 반복하는 괴로운 상태입니다. 이것은 일상생활을 견디지 못하는 악순환의 이유를 찾지 못하고 괴로운 현실을 회피하기만 하는 것입니다.

점점 더 많은 쾌락의 순간을 찾는 악순환의 고리인 마음의 문제가 있습니다.  뒤돌아서면 현실을 돌파할 수 없어 또 찾고 있는 마음의 문제가 무엇인지를 살펴보고 현실에 대한 마음의 가치와 전망을 올바르게 하는 것이 필요합니다.  신체나 외부요인을 통해 얻는 쾌감은 한계와 부작용이 있습니다. 근본적인 해결은 마음을 새롭게 하는 것입니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 잘 해결되시기를 바랍니다.
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