• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(1142)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[사고장애] 제가 멍청한 것 같아요  

자꾸 기억이 나지를 않아요
전공 공부를 하고서도 분명 집중해서 공부했는데도
자세히 기억나지가 않아서 제 집중력에 문제가 있다고 생각했습니다
그런데 이제는 친구들과 대화하다가도 자주 만나지 않는 친구들이나 지인들 이름이 기억나지 않을 때도 있고요
친구들이랑 얘기하다보면 영화제목이나 드라마제목, 배우이름 노래제목, 노래가사 이런 것도 기억이 나질않고 체인점이름 같은 것도 자주자주 기억을 못해서
한참동안 그... 그 있잖아 영화.... 제목이 .... 배우가.....
이러다가 결국 말을 넘길 때도 있습니다
최근에 본 건데도 제목이랑 출연배우 이름이 모두 기억나질 않으니 설명할 길이 없어요
이런게 쌓이고 쌓이다 보니 원래 있던 두통은 점점 더 심해지는 거 같고
제가 너무 멍청한 거 같고
머리에 진짜 문제가 있눈 건지 아니면 그저 집중력이 많이 부족한 건지 헷갈리고 어떤 일이든 자신감이 떨어지고 우울해지고 하네요

어디서부터 어떻게 1년 넘도록 고민하는 이 문제를
설명해야할 지 정말 모르겠어요

가끔 뇌에 곰팡이가 껴서 멈춰버린 것같이
아뮤리 생각해도 기억은 안나고 머리는 더 아프고

정말 아뮤것도 못하겠습니다
집중력이 부족한 걸 까요......




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-03-10 (목) 15:07 8년전
기억이 잘 나지 않아 고민이시고 또한 잘 기억이 나지않는 기억들을 떠올리려 애쓰는 가운데 머리가 아프신것같아요. 그리고는 나는 왜 기억을 못할까, 나는 왜이리 멍청할까 절망하시네요.

기억이 잘 나지 않는 것들에 억지로 생각해낼려고 집착하지 마시고 심각하게 걱정 고민하지마세요. 심각하게 고민하면 할수록 그 감정이 기억을 더 자극하여 더 기억나지 않는 상황이 반복되십니다.

부족함을 의식하지 마시고 님이 관심을 갖고 있는것들, 새롭게 님을 이끄는것들에 호기심을 갖고 찾고 노력하다보면 그속에서 좋아하는것에 집중하여 기쁨과 희락을 가지시게 될거에요. 그러다보면 기억이 잘 나지않는 사실로 절망하지않게 되고 기억이 잘 나지않는 문제도 자연스럽게 해결이 되실겁니다.

한글 배우기를 어려워하는 아이에게 한글을 가르치겠다고 다그치고 못하는 아이를 보며 절망하기보다는 아이가 좋아하는 공룡 책을 보며 공룡이름을 알아가는가운데 아이도 모르게 저절로 한글을 깨우치는것과 같다고 보시면 좋을것같아요.

너무 심각하게 고민하지마시고 님이 했을때 기뻐하는 일들을 찾아 마음의 평안을 찾길 바랍니다.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3827 공황장애 공황장애인가요? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-12-10 7 4432
3826 수면장애 가위눌린건가요?? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-12-12 7 3934
3825 사고장애 정신상담.. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-01-29 7 3440
3824 행동이상 틱장애에 대한 질문입니다 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-01-29 7 5418
3823 성문제 저는 뭔가요??? 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-01-29 7 3325
3822 신앙문제 주일성수 관련 성경구절이 없다고 들었는데 정말 없나요?? 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-03-25 7 4550
3821 신앙문제 증명하려하지 않고 믿고싶습니다.. 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-11-08 7 3508
3820 신앙문제 예정이 맞나요??? 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-11-21 7 3248
3819 자ㅅ충동 가출이나 자살이 너무 하고 싶어요 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 7 2727
3818 동성애 제 성정체성이 뭔지 모르겠네요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 3084
3817 성문제 여자인 제 자신이 싫습니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 3354
3816 자녀문제 외모에만 신경쓰는 딸때문에 고민입니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 2259
3815 우울증 우울증인가? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-13 6 2942
3814 자녀문제 사춘기 아들이 연예인에 빠져있어요.. 1 소리엘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-03 6 2982
3813 재혼 재혼하려고 하는데 아이문제가 고민이군요.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-23 6 1970
3812 대인관계 대인관계가 너무 안 좋습니다.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 6 2286
3811 자녀문제 자녀의 내성적 성격 고민입니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 2997
3810 불안증 과거일때문에 너무 불안합니다ㅜ 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 6 4014
3809 부부갈등 심리분석을 받고 싶습니다. 1 이건용 메일보내기 이름으로 검색
완료
14-08-26 6 4535
3808 공포증 이게 사회공포증이 맞나요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 6 3206
3807 대인관계 나이 많은 동서와의 갈등이 있습니다. 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
05-11-16 6 5523
3806 가정문제 살고싶지않을떄 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 6 1912
3805 대인관계 이거 대인기피증인가요.. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-13 6 2647
3804 강박증 이건 무슨 증상인가요? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 6 3960
3803 자ㅅ충동 마포대교사람많은지답변좀해주세요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-04 6 3372
3802 불안증 시선의식.. 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-28 6 3408
3801 강박증 강박증 참고자료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-01-16 6 3601
3800 수면장애 자각몽과 수면장애에 시달리고있습니다 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-27 6 5634
3799 공포증 이게 어떤 공포증인 지 모르겠습니다. 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-11-18 6 4371
3798 동성애 남자가 되고 싶은 심리 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-11-03 6 4115