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[자아관] 자존감 바닥 미칠거 같아요
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2014-10-23 (목) 21:23
9년전
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정말 미칠거 같아요 정상인 처럼 살수가 없어요 ㅠㅠ
별거아닌 장난에도 그냥 슥 지나치는 말에도 제 자신이 파괴되는것같은 기분과 상처를 받아요ㅠㅠ
그냥 ㅇㅇ가 잘한다고??? 이런말인데도 전 엄청나게 무시당하는기분과 모욕감 ㅠㅠ
그렇다고 그사람이 제가 자존감 바닥이란걸 알수는 없잖아요
매일 이렇게 살수가 없네요 ㅠㅠ 진짜 사회가 싫어지려고해요
이러면 안되는데 매일 반복되는하루속에 달라질 수도 밝아질수도 없네요 ㅠㅠ
제발 도와주세요 사람한명 살리는셈 치고...
자꾸 눈물이 쏟아져요
저를 존중해주는 몇명에게 자꾸 부정적인 요소 짐이 되는거같구
부정적인애로 될까봐 내가가진상처 고민상담 못하겠구요
저도 알아요 누군가 나에게 매일 일상살이 불만하거나 변하지도 않을꺼 매일 상처만 당하고산다는거 솔직히
듣고 싶지 않잖아요
그게 내 가치관 긍정적인 사고방식에 악형향이 될거같아서 피하게되는거 부정적인사람 옆에 두고 싶진 않잖아요 ㅠㅠ
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제가 강의를 보시게 한 것은 앞으로 나아가야 하는 방향을 생각하게 해보기 위함이었습니다.
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제가 강박증인데요..
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제가 간헐적 폭발장애나 파괴적 기분조절부전장애인지 궁금합니다.
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제가 가지고있는생각이 모두 쓰레기여서 전부 버리려고합니다.
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제가 21살에 혼전임신하게 돼서 아이 두 명 낳고
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제가 17년째 은둔형외톨이인데요
bowjesus
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제 행동.. 병인가요?
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제 학생 중에 선택적 함구증을 앓고 있는 학생이 있는데 어떻게 개선시켜 나가야 할까요?
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제 트라우마와 여자혐오증 치료받고 싶습니다.
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제 친구의 허세가 너무심합니다..
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제 친구 거의 싸이코패스인 것 같아요..
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제 증세를 보시고 판단좀해주세요ㅠ
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제 증세가 공황장애증상인가요
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제 증상이 불안장애나 공황장애일까요?
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제 증상이 공황장애가 맞나요?
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제 증상은 대체 뭘까요?/ 감정조절
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제 정신질환 때문에 힘듭니다... 방법이 없는건가요?
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제 정신이 점점 무너지는것같습니다
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제 정신상태좀 봐주세요.. 불안장애인지 뭔지 궁금합니다
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제 정신상태에 대해서요..
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제 자신조차 제 성격을 감당못하겠어요
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제 자신이 창피해요~그냥..부끄러워요
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제 자신이 밉고 괴롭혀야 마음이 편해져요
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제 자신이 너무 한심해요
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제 자신이 너무 한심합니다
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제 자신이 너무 초라해요
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제 자신이 너무 싫어요.
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제 자신을 제가 사랑해줄수가 없어요
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제 일도 아닌데 너무 스트레스 받아요..... 이런 성격 어떻게 고치나요
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