[신체이상] 가슴이답답해요가슴이답답해요가슴이답답하고 숨이잘안쉬어져서 정말 답답해요 숨을크게쉬어도 숨을쉰것같지않고 체한것같이 답답해요 가끔 가슴통증이 잇어서 그때 숨쉬기힘들정도고요 어지럽기도하고 음식을먹으면 토나올것같아요 왜그런지 이유가알고싶어요 ㅠㅠ 요즘 스트레스를 많이받는데 스트레스때문인가요? re: 가슴이답답해요스트레스는 몸의 자연스러운 반응이고 그것이 없다면 오히려 세상을 살기가 어렵습니다. 그런 자연스러운 반응을 이해하고 그런 반응을 일으키는 상황에 대한 인지적인 이해가 필요합니다. 그렇지 않고 외과적으로 문제를 치료하려고 하게 되면 대수술을 받을 수 밖에 없습니다. 상담은 그래서 필요하고 호미로 막을 것을 가래로 막지 않도록 하는 것이지요. 가급적 빨리 상담이나 혹은 자신의 스트레스 상황을 해결해서 몸에 더이상 악영향을 주지 않도록 하세요. 만병의 근원이 스트레스입니다.
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