• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(582)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[불안증] 과거일때문에 너무 불안합니다ㅜ  

과거일때문에 너무 불안합니다ㅜ 


안녕하세요ㅜ21살 여학생입니다.제가 과거에 행실이 많이 좋지 않았습니다.도벽도 있었고 친구사이 이간질도 많이하고 거짓말도 많이 해서 과거 초등학교 중학교 친구들한테는 제 이미지가 많아 좋지 않았습니다..마음에 안드는 친구들 물건 가져다 버린적도 있고 친구랑 같이 쇼핑같은거 하면 물건 훔치는걸 자랑스럽게 이야기 하고 다니고 그랬습니다.. 그래서 걸린적도 몇번있습니다거기다 친구들 사이에서 이간질 해서 싸우고 안좋게 사이너무 멀어진 친구들도 있습니다. 거짓말도 많이 했고 다른친구들 울리기도 많이했었습니다..근데 지금와서 생각하니 그때일들이 너무 후회되고 불안합니다..제가 그때 왜그랬나 싶고 제 과거를 아는 사람들을 만나면 괜히 피하게되고 혹시나 그때일을 아직 기억하고 제 주변에 있는 사람들한테 들어가서 지금있는 사람들과도 사이멀어질까봐 너무 불안하고 무섭고 두렵습니다.. 혹시나 내가 사회에 나갔을때 그때 일들과 연관되어 있는 사람들 때문에 내가 사회생활할때 문제가 있으면 어쩌나 싶기도 하고 너무 답답하고 힘듭니다ㅜ 제가 너무 많은 사람들한테 피해주고 힘들게 한거 같아서 죄책감도 들고 생각이 많아질때는 그때 생각들이 자꾸 생각나서 어떻게 해야될지 모르겠습니다ㅜ




질문자 채택

re: 과거일때문에 너무 불안합니다ㅜ

과거를 통해 현재를 새롭게 살 수도 있고 과거를 통해 현재를 망쳐버릴 수도 있습니다. 그 핵심은 내가 과거의 잘못을 깨닫고 다시는 그렇게 살지 않으려고 하느냐의 여부에 달려있습니다. 그러지 않으면 또 실수를 할테고 그러면 자연히 현재에 대해서 또다시 괴로움과 고민속에 빠질 수 밖에 없습니다. 하지만 앞으로 과거의 실수를 하지 않으려고 한다면 어느누구도 자신을 괴롭히거나 혹은 안좋게 볼 이유가 없습니다. 과거의 실수를 통해 현재를 새롭게 살아나가게 되는 것입니다.

자신이 걸어온 자국을 보면서 살아가는 사람은 늘 뒤를 돌아보다가 앞을 보지 못해서 넘어지게 됩니다. 뒤는 자신의 잘못을 깨닫고 고치려고 할 때만 바라보고 지금은 앞으로 보면서 살아가세요. 그 앞에는 과거와는 다른 새로운 삶이 기다리고 있습니다. 이전의 실수를 다 고친 아름다운 모습을 생각하며 미래를 바라보며 살아보세요. 어느새 마음이 새로워지고 소망이 생길 것입니다. 그런 앞날의 소망을 가지며 마음의 기쁨을 누리기를 기원합니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3587 불안증 불안도 병원가야하나요? 내공 걸게요 도와주세요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 3179
3586 행동이상 혼잣말 고치는법 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 2 3560
3585 환각망상 저가 환청이들리는건지 물어봅니다 다들안들린다고하는데 저는들리거든요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 2 2761
3584 성문제 현재 29살인데 초등학교 4~5학년 아동성추행 경험이 몇번 있어 후유증이 있는 것 같습니다… 1 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 3636
3583 가정문제 정신병에 대하여 질문합니다 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 2386
3582 공포증 두려운걸 상상하면 갑자기 하얗게 질리고 어지럽고 토할것 같아요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 2730
3581 우울증 정신과 공부 하신 분들, 의사 에게 질문 합니다. 도와주세요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 3891
3580 사고장애 정신 건강 관리/ 의학/ 책을 보면 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 1400
3579 신체이상 인데놀10mg 먹고 부작용으로 죽다살아났는데 24시간 후에도 부작용이 안없어져요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 3 10064
3578 강박증 결벽증인가요? 고칠수 있을까요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 1 3041
3577 불안증 불안해서요;;;; 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 2 1629
3576 스트레스 복통과 설사 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 2 2816
3575 불안증 생각 비우기 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 2323
3574 대인기피 사람들하고 인사하는게 너무어색하고 힘들어요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 1 2061
3573 불안증 가슴이 막 두근거려요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 2 3157
3572 가정문제 큰언니가 미쳤어요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 2078
3571 대인기피 제가 회피성 인격장애인가요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 2606
3570 트라우마 인체가 너무 징그럽게 느껴져요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 1549
3569 신체이상 휘파람 환청 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 2495
3568 대인기피 정신과상담 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 2424
3567 공포증 발표공포증 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 3091
3566 강박증 이런것도 강박장애가 맞나요 ? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 2344
3565 자ㅅ충동 죽고싶다는 생각을 해요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 1 1378
3564 신체이상 정신에 관한 문의 드려요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 1999
3563 사고장애 간질에 대한 문의요. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 1895
3562 행동이상 어머니가 혼자 중얼거리십니다 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 1 1987
3561 불안증 불안감 해소하기위해물은먹어도되나요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 2401
3560 사고장애 심리상담때 이유 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-11 0 1547
3559 사고장애 생물학적 인간.철학적 인간 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 1 1730
3558 자아관 39세 백수임돠... 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 3 2319