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[자해] 자해하는습관을고치고싶어요..  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-05-14 (목) 19:24 9년전 4667
저는 중3이구요..
정확히 자해는 6학년때부터 시작한것같아요
집안일도있고 학교에서도 좋지않다보니
속상한데 풀사람도없고,밖으로표출하는편도 아니라
매일은아니지만 정말 화날때나 속상할때 불안할때 날카로운것이나 그냥 뭐든 손에잡히는것
집어서
학교에서는 명찰이나 샤프끝
집에서는 실삔이나 가위
손등에다가 막 긋고 쑤시고 화를푸는편이에요
아픈데..생각하면서 하면 하나도 안아프고
그러다 이제 피를보면 조금 맘이 진정됩니다

그리고는 이제 손등에남은 흉터나 자국을보면
남이볼까봐 밴드를붙혀서 다니구요

이러면 안되는건 알지만
이렇게라도안하면 속이 편해지지않는것같아요
자해하는습관을고치고싶어요..


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1054 동성애 글 다시 올립니다. 7
걱정이름으로 검색 완료 14-12-28 10 5444
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1053 자ㅅ충동 살기싫어요
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1052 섭식장애 폭식증 정신과비용
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1051 우울증 혹시 우울증 인가요?
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1050 자ㅅ충동 저같은 히키코모리는 어떻게살아야하나요?
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1049 우울증 전 우울증이 있었는데요
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1048 섭식장애 제가 폭식증인가요?
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1047 알콜중독 어렵게 한자 올려봅니다. 1
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1046 자아관 대인기피증인가요? 1
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1045 불안증 불안장애인가요? 1
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1044 대인관계 연애에 대한 의견이 이런 사람 심리상태 ,트라우마, 정신의학적 분석 좀 부탁드려요. 1
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1043 수면장애 잠을 자다 일어나야 된다는 압박때문에 중간에 깨요
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1042 수면장애 가위눌린건가요??
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1041 스트레스 스트레스 받을 때 어떻게 푸시나요?
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1040 신체문제 치매로 인한 증상 대처법
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1039 공황장애 공황장애인가요?
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1038 자ㅅ충동 스트레스를 너무많이받아 죽고시퍼요
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1037 우울증 어렸을때 부모님한테 받은상처요 5
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-11-28 9 7327
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1036 불안증 너무 자주 긴장을해요. 정신과를 가야할까요 4
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1035 가정문제 가족 갈등 문의드립니다
소망공주쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-11-27 6 4127
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1034 가정문제 가족갈등..좋은 상담기다립니다 ㅠㅠ
소망공주쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-11-26 11 4754
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1033 우울증 우울증때문에 너무 힘들어요.
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1032 우울증 우울증에 걸린 엄마..
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1031 자녀문제 이런 엄마한테서 자란 아이는 어떤 성향을 가지게 될까요? 2
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1030 중독기타 동생이 성형중독인것 같습니다. 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-11-19 8 4595
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1029 알콜중독 저 알콜중독일까요? 1
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1028 공포증 사회공포증 극복 2
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1027 자ㅅ충동 마시고 수면제 먹으면 어떻게되나요 1
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1026 알콜중독 기억이안나요 1
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1025 스트레스 스트레스 받는거 어떡해 해결하죠... 1
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1024 망상 망상증인가요? 너무힘들어요. 1
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1023 대인관계 사람과 대화를 세마디 이상 주고받기가 힘듭니다.
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1022 진로문제 저좀살려주세요 1
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1021 감정조절 화를 조절을 못해요 1
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