[불안증] 정신병원 또는 상담  

정신병원 또는 상담
   
 
저는 초등학교때 아웃싸이더로 살았습니다. 친구가 있는게 불편한게 아니고 제가 안만든 것도 아닙니다. 제 성격상 문제였죠 저는 엄청나게 소심했었습니다. 6년 동안 쭉이요 그러다가 중학교에 들어오고 저는 이번에도 그러려니 하고 있다가 얼떨결에 친구가 생겼습니다. 같이 시내로 나가고 화장품도 사보고 조금 욕도 해보고 시험이 끝나고 일탈도 해보고 6년 동안 힘들어하던게 꿈이었던 마냥 정말 행복했습니다. 그리고 중2가 되서 반이 흩어졌는데 이번 반에 그나마 친한애가 한명 있었기에 얘랑 있으면 될거야 하고 붙어다녔습니다. 그 애는 정말 재밌는 애였고 하루하루 배아프도록 웃으면 또 행복하게 지냈습니다. 같이 시험 망치고 울고 놀고 꿈이었던 트윈룩도 맞춰보고 하교는 꼭 같이 교실 옮겨다닐때도 뭘 할때도 서로 기다려주며 정말 꼭 붙어다녔습니다. 근데 이게 진짜 있었던 일인가 싶습니다. 1주일 전부터 그애는 다른애랑 같이 다니기 시작했습니다. 같이 다니기 시작한 애도 저랑 친했기에 그려러니 했습니다. 근데 이때부터 저는 미친듯이 불안해지기 시작했습니다. 내가 아닌 애랑 붙어다는게 좀 좋게 보이질 못했습니다. 제가 질투가 많다는건 자각하고 있었기에 고치려고 했습니다. 근데 이게 점점 더 커지기 시작했죠 둘이 반에서 자리가 가까워서 불안했습니다. 둘이 붙어다녀서 불안했습니다. 종이 치고 그애가 내가 아닌 다른애 쪽으로 가서 불안했습니다. 이제 나를 기다리지 않고 다른애랑 같이 휙 하고 가는게 너무 밉고 속상했습니다. 근데 이게 보통이 아니었습니다. 학교 가기가 싫어지고 울고싶고 수업시간에도 울뻔했습니다. 정말 붙잡고 말하고싶습니다. "내가 불편하니 불편한 점이 있으면 말해줘 내가 고쳐볼게 나는 혼자있는거 겉도는 느낌이 드는걸 진짜 싫어해 지금 겉돌고 있는 느낌이 들고 나는 이런 애니까 날 좀 더 챙겨줬음 해" 이렇게 말이죠. 하지만 저는 친구가 생기고 활발해졌지만 소심한건 어쩔 수 없습니다. 그리고 저는 이 감정을 티내고 싶지 않아서 겉으로 보면 정말 멀쩡해 보였을 겁니다. 더 힘든 이유는 그애에게 저는 열심히 쏟아 부었습니다. 나는 널 정말 좋아해 나랑 계속 친구해줘 나는 네가 좋아 하는 느낌으로 잘대해주고 해줄 수 있다 싶은건 다 해주었죠 이건 옛날부터 제 특징이었습니다. 소중한 사람이나 나한테 친근하게 대해주는 사람에게 모든걸 쏟아부었다가 항상 상처 입었습니다. 또 저는 너무 쉬워서 불안하다가도 조금만 말걸어 주거나 장난쳐주면 정말 사르르 녹습니다. 그러다가 곁에서 조금이라도 떠나면 또 다시 불안해지죠 지금 너무 힘듭니다. 어떻게 하면 좋죠? 뭐가 문제일까요? 역시 저겠죠? 지금 매순간이 불안하고 우울합니다. 너무 무서워요



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2


1.신체문제 상담챠트

2.뇌구조 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1885 신체문제 심인성 어지러움 치료법   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 19 4070
1884 감정조절 자존감이 너무 없어져서 걱정입니다.   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 2475
1883 자ㅅ충동 우울증일까요?   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 3011
1882 트라우마 눈물이 자꾸나네요 어떻게해야할까요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 2 1776
1881 조현병 목을 칼로 긋는 상상   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 2139
1880 수면장애 수능 13일 남기고 갑자기 불면증이 너무 심해졌어요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 2164
1879 자녀문제 중3 아들의 성격에 대하여   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 1 2996
1878 망각증 기억력이 너무 안좋아요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 1 2706
1877 행동이상 얼굴을 가만히못있겠어요.   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 1876
1876 스트레스 스트레스를 심하게 받으면   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 1 3588
1875 수면장애 잠에서 깨도 의식이 없어요.   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 1994
1874 망각증 수험생 부분 기억상실 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-31 1 4542
1873 가정문제 아빠가 너무 욱하세요... 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-27 0 3607
1872 신체문제 가슴이답답   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 20 5022
1871 사고장애 정신과 의사분들께 질문   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 0 3023
1870 감정조절 감정 조절이 잘 안되는거같아요.   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 2 2461
1869 공황장애 폐쇄공포증   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 7 3069
1868 부부갈등 결혼 4년차 이혼 문의요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 1 2270
1867 자ㅅ충동 친구가 자..살한다고 합니다   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 0 1529
1866 무기력증 건망증과 무기력   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 1 2461
1865 가정문제 여자친구가 가정불화문제로 기운이 없어요. 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-24 1 3753
1864 불안증 불안장애 증상인가요??   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 3181
1863 대인기피 우울증과 대인기피증 치료 병원 어디로가야되나요 도와주십시오   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 13 4955
1862 자녀문제 고1 아들을 둔 엄마입니다. 아들은 학교 끝나면 집에도 안들어오고 친구들이랑 놀다가 거의 …   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 1 3034
1861 강박증 싫은사람과 접촉하는게 더럽다 느껴집니다   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 1933
1860 동성애 동성애 정신과 치료   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 3027
1859 수면장애 가위눌림 후 귀신이 보일수도 있나요??   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 1 4160
1858 자ㅅ충동 제 자신이 밉고 괴롭혀야 마음이 편해져요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 2886
1857 신체문제 안녕하세요 정신과조현증환우인데요 꼭드릴질문이있습니다   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 3117
1856 기타_55 네이버 지식인 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 1617
1855 기타_55 네이버 고민 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 1535
1854 기타_55 네이버 마이지식 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-24 0 1773
1853 가정문제 집에만 오면 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-19 1 2658
1852 조현병 지나가는사람들. 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-18 0 2755
1851 감정조절 마네킹이 무서워요. 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-13 0 1833
1850 자ㅅ충동 어떻게 살아야 할까요? 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-09-28 1 2419
1849 정신분열 조현병 상담일정짜기 소원상담4 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-09-27 0 2646
1848 행동이상 자주 놀라는 현상... 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-26 1 3778
1847 사고장애 뇌문제인지, 성격이 급한것인지 궁금합닌다. 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-22 1 2270
1846 무기력증 심적으로 힘들 때 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-21 1 4632
1845 우울증 무감정 무기력 공감능력부족 질문입니다 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-19 1 5303
1844 강박증 돈에 대한 강박증 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-14 0 4549
1843 행동이상 틱장애 너무 힘드네요 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-08 1 4252
1842 우울증 이유없는 우울증 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-05 0 5045
1841 우울증 우울증일까요? 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-31 0 4091
1840 불안증 이거 무슨 병인가요? 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-29 0 2626
1839 가정문제 우울증 걸리는 방법 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-26 2 5093
1838 강박증 혐오중독 (학교폭력, 중독, 일베, 워마드, 정신질환, 정신병, 메갈리아, 일간베스트) 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-24 1 3850
1837 우울증 우울증에 위로되는 좋은말,,, 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-19 8 9626
1836 스트레스 짜증은 스트레스인가요? 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-17 1 3156