• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(1071)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[공포증] 발표 때문에 고등학교 자퇴  

*문제주제: # 스트레스 #공포증 #대인기피


발표 때문에 고등학교 자퇴
안녕하세요 저는 고2학생입니다 제가 공부를 안해서 수시망해서 정시에 몰두하고싶은데 학교생활이 너무 힘들어요 저는 정시라서 발표수행평가도 하기싫은데 걱정해가면서까지 해야되는지 모르겠어요 제가 너무 많이 소심한데요 친구들이 말시켜도 한마디도 못하고 그래요 친구 없는건 그나마 참을 수 있는데 발표가 진짜 너무 싫어요 월요일에 발표가 있는데 죽ㄱ고 싶을 만큼 두려워요 이런 스트레스 때문에 가족들한테 화풀이하고 대인 기피증인가요? 다른 사람들에 비하면 덜 심각한데 저는 너무 괴로워요 그래서 공부를 시작하려해도 학교걱정때문에 집중도 안되고 그냥 머릿속이 복잡해요 자퇴못하면 그냥 ㅈㅏ살해서 발표를 피하고싶어요 발표 피하지말고 많이 해봐야 괜찮아지는 거 아는데 몇년동안 최선을 다해도 노력을 해도 달라지는 게 없어요 항상 선생님들이 발표하고있는 거 맞지? 목소리 좀 더 키워봐 이러고 항상 최하 점수예요 전날에 당당해지기로 마음 먹어도 똑같고 사실 저번주에도 발표가 있었는데 한마디도 못하고 꼽먹고 끝나서 더 두려워 졌어요 그랴서 2시간째 울고 아침에 라면 먹고 아무것도 못먹었어요 이런걸로 엄살 같은데 진짜 저는 너무 스트레스인데 어떡하나요 방금까지 ㅈㅏ살 생각 하다가 물어보는 거예요 ... 대학교가면 발표 더 할텐데 진짜 걍 죽ㄱ는게 답인가요



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-11-15 (일) 00:42 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진 상담사입니다.



발표에 대한  스트레스가  두려움이 되어 학교 자퇴를 생각 한다면 단순히 소심한 성격의 문제로만 볼 수 없습니다. 대인기피를 기반한 문제 증상인데 크고 작은  관계에서  점점 더 말을 못하게 되는 신체 문제로까지 악순환 될 수 있기 때문에 지금 환경을 회피하는 것은 문제를 방치하고 더 키울 뿐입니다.



내성적인 소심한 성격이라도  그토록 두려워 하게된 것은 어떤 대상이나 사건이나 상황이 마음에 잘못된 믿음을 갖게 하고 감정을 갖게 했기 때문입니다. 언제, 왜 그렇게 되었는지를 과거의 일로 돌아가서 두려움의 시작을 알아내고  문제의 근본원인을 이해하여 감정을 극복 하는 것이 되어야만 해결이 될 수 있고 선순환이 됩니다.



문제는 마음입니다. 문제상황을  잘 대처하고 지혜롭게 반응하는 것을 잘 못하는 마음의 문제를 해결 하여  두려움에서 자유하고 관계가 원활 해지고 학업과정도 평안해질 수 있기를 바랍니다.  도움을 원하시면 메세지를 남겨주세요.


# 극본적 해석
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1039 게임중독 제가 내년이면 수험생인데 게임 중독 같아서 걱정입니다. 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-26 0 1516
1038 경제문제 20살에 백수 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 2014
1037 경제문제 생활비문제입니다 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-04 0 1815
1036 경제문제 인생이 너무힘드네요.. 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-30 0 2607
1035 경제문제 지금 문제는 빚이 아니라 감정적인 스트레스 입니다. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-10-19 2 2564
공포증 발표 때문에 고등학교 자퇴 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-15 0 3158
1033 공포증 걱정이있는데 심각해요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-19 0 4394
1032 공포증 공포증일까요?당연한건가요? 해결방법은? 2 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-07 8 4403
1031 공포증 저 대인공포증인가요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 6 3638
1030 공포증 벌레공포증 없애는 방법 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 17 6005
1029 공포증 대인공포증 뷸라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 4272
1028 공포증 평소에 겁이 많으면 공황장애 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 0 2219
1027 공포증 제가 폐쇄공포증인지 공황장애인지 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-09 6 3161
1026 공포증 사람이 무섭습니다. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-20 0 4541
1025 공포증 편집증인가요.... 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 7 2872
1024 공황장애 이것도 공황장애인가요? 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 1004
1023 공황장애 답답하고 어지러워요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 2650
1022 공황장애 공황장애 증상 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 9 3545
1021 공황장애 공황장애에 대해서 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 2 3067
1020 공황장애 공황증상 / 공황장애 1 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-08 0 1342
1019 공황장애 불안하면 숨쉬기가 힘들어요   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-08 1 3273
1018 공황장애 고등학생 공황장애....급합니다... 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-09 8 5459
1017 공황장애 공부할 때 이명과 함께 일시적으로 심장이 쿵쾅거립니다 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-10-04 1 2621
1016 공황장애 어렸을 때부터 공황발작 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-22 0 1919
1015 공황장애 남자친구 공황장애?인가요ㅜ 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 1329
1014 공황장애 엄마가 숨을 안쉬셨어요 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-12-07 0 3320
1013 공황장애 공황장애 극복 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-10-04 1 2275
1012 공황장애 정신적 질환인가요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 1866
1011 공황장애 숨이 잘안쉬어지고 요즘 스트레스를 갑자기 많이받긴했는데 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 1 5016
1010 공황장애 상담을 받다보면 제 증상의 원인이 나올까요? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-15 1 3600
목록