[가정문제] 정신적으로 힘든 언니, 고통을 어떻게 참을 수 있을까요 ??  

안녕하세요.  소원상담센터 이정선 상담사입니다.
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님은 가정에서 조직의  문제로 힘들어 하시네요. 한사람이 아프면 당연히 그 조직속에 함께하는 가족이 여러가지로 고통과 어려움이 생기지요!  그 고통을 어떻게 참을수 있을까를 생각하는것 보다 어떻게 언니를 도와 주어야 하며  자신도 그 속에서 슬픈 감정의 문제를 어떻게 해결해  나가야 할지를 생각하고 방법을 찾는것이 옳겠습니다.
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 그리고 방법을 찾으면 길은 있습니다.  언니가  대학교때 까지 공부도 잘하고 문제가 없었던것 처름 보였는데 언제부터 무슨 이유로 그런 상황이 되었는지요?  모든 문제는 원인이 있습니다. 그러므로 잠을 못자고 힘들어 하는 이유가  언제부터 생겼으며 그것이 사람과의 관계의 문제인지  아니면  합의나 옳고 그름의 문제등등으로 힘들어 하는지를 찾아야 합니다. 그래서 언니의 마음가운데  어떤 복잡한 감정이 마음의 병이 되었는지를  상담을 통하여서 근원을 찾는것이 약을 먹는것보다 더욱 중요합니다.  약은 한시적이기 때문입니다.  그것은 마음으로 들어가서 실타래처럼 엉켜있는 감정들을 해결해야할 근원적인 문제입니다. 
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 그런데 질문하신 님도  언니 문제로  현재 "어떻게 하면 이 고통에서 벗어날수 있을가!  눈물이 멈추지 않는다" 하는 말로 미루어 볼때 현실이 절망스러우신가요?  두려운 생각이 드시나요?  그것은 님이 이 어려움의 끝이 보이지 않는것 같아서  가정이 편안하지 않고  어려움이 계속될까봐 하는 생각이 들어  악순환이 계속되고 있는 감정 문제 입니다.  먼저 님이 그 마음을 바꾸어야 합니다.  악순환의 감정은 생각할수록 덩어리가 커져서 더욱 부정적으로 자신을 수렁에 넣기 때문입니다. 그러나 님이 어떻게 언니와 어려운 가운데 선한 방향으로 동행을 잘 해 나갈지를 생각하는 것이 좋겠습니다. 그럴때  언니를 잘 안내할수 있는 방법도 생각이나고  님도 진정으로 언니를 사랑하는 마음으로 화평을 가질수가 있습니다. 그래서 님이 원하고 바라시는 방향으로 가정 조직이 선순환으로 돌아 갈수가 있습니다.   
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 h님의  한 사례가 있습니다. 남편의 문제로  병원도 다니면서 약도 복용하고  강의도 듣고 나름 많은 노력을 기울였습니다.  그래서 해 볼수 있는건 나름 다 해 보았다고 했습니다. 그런데 효과는 못 보고 다 그렇고 그렇다고 했습니다. 그래서  마지막으로  그냥 이곳은 어떻게 하는지 인터넷으로  별 기대없이 들어온 케이스 인데  상담중에 그의 문제의 핵심이 무엇인지 그가  그동안 가지고 있었던 잘못된 감정과 욕구로  그동안 그를 얼마나 힘들게 하고 괴롭게 살게되었는지 깨닫고 이해하면서 문제가 해결되어  마음이 편안해 지며  잠도 편안하게 자게 되었습니다.  그로인해 남편을 어떻게 도와야하며  참다운 동행을 어떻개 해 나가야할지를 깨닫고  선순환의 걸음을 걷게 되었습니다.  님도 바라고 원하시는 뜻이 이루어지길 소원합니다.