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[자해] 자해중독에서 벗어나는 방법 알려주세요  

빛소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-08-28 (토) 14:55 3년전 3284

*문제분류추가: #

 

자해중독에서 벗어나는 방법알려주세요

 

안녕하세요. 27살 남자입니다. 처음에 자해를 시작한건 2년전부터 손목에 자해를 시작하였습니다. 처음에는 답답하고 화를 풀고싶은 마음에 자해를 시작하였는데 지금은 중독이 되어 하루에 3번정도 손목이나 손바닥을 칼로 긁어야 불안이 해소됩니다. 그리고 요즘은 살을 찢어가면서 기분이 좋아지는데 앞으로 사회생활하기도 상처가 있으면 힘들고 집에서도 타투는 절대로 안되고 자해를 멈춰야하는데 찢어져서 피가나는걸 즐기는거같아요.

어떻게 멈춰야할까요?

 

https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=398415642












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빛소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-08-29 (일) 00:10 3년전

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빛소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 21-09-12 0 1934
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승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 21-09-11 0 2953
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예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 21-09-07 0 3142
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