[자해] 우울증 , 자해 정말급합니다!  

소원상담센터 이윤미 상담사입니다.

이러한 문제는 님의 마음가운데 깊고 오래된 심층적인 문제라고 할 수 있습니다. 심층적인 문제의 끝은 님의 마음가운데 좋지못한 감정들이 뭉쳐서 이렇게 몸의 문제로까지로의 양상이 나타나는 것입니다.

'제가 요즘 너무 힘들어서'라고 말씀해주셨는데 이 힘든 것을 해결하려고 하다보니 올바른 방법을 알지 못한채 좋지못한 방향으로의 해결로 나아가고 있습니다. 이러한 부분들은 게속적으로 더 큰 악순환을 만들 수 있어 님의 삶 가운데 안좋은 영향을 계속적으로 주는 위험들을 가지고 있습니다. 멈추지않는다면 더욱 더 큰 자극을 갖기 위해 더 좋지않은 방법으로 님을 학대하게 됩니다. 그것은 결국 님의 삶을 망치는 길이 되니 이를 자각하셔서 마음의 힘듦을 올바른 방법으로 해결하려는 마음을 가지시고 이 문제를 바꿔나가셔야겠습니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.