[우울증] 우울증이 보여요  

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소원상담센터 윤에스더 상담사 입니다.


공항장애는 외부의 위협이 없다하더라도 다양한 신체증상과 함께 심한 불안감과 두려움의 감정이 동반하게됩니다. 이는 스트레스로 인한 마음의 병으로써 지속될때에 우울감을 가져오게됩니다. 공항장애나 우울증은 마음에서 출발하여 신체에 영향을 미치기때문에 약물에 의존하는 것은 좋은 방법이 될 수없습니다.

먼저는 공항장애가 시작된 원인을 찾아야합니다. 이해되지 않았던 사건, 사람, 그리고 상황으로부터 출발하여 부정적인 감정이 점점 뭉치게되었고 이것은 신체적인 이상으로까지 진전되었습니다. 우울증세를 해결하기 위해서는 이러한 감정과 그리고 이해되지 않았던 사건들을 찾아 거슬러 올라가는 과정에서 마음의 방향을 바꾸면 자연히 그러한 우울감이 차츰 사라지게됩니다.

소원상담센터에서는 이러한  어려움을 가진분들을 상담을 통해서 돕고있습니다. 무료상담도 마련되어있으니 용기를 내어서 방문하시기 바랍니다.

목사님 코멘트 부탁드립니다.

어떤 과정의 의미로 상담글을 올리셨는지 궁금하네요.

상담필수활동으로 하신 것이라면 특별히 코멘트는 달아드리지 않습니다. 다만 궁금한 부분이 있으면 알려주세요.