문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[강박증] 공부할때 시야에 들어오는 것 신경  

공부할때 시야에 들어오는 것 신경
 




책을볼때나 공부를할때
오른쪽 시야에들어오는 사람이나 사물등에 꽃히면
계속 거기에 신경이 쓰입니다.
스스로 달래도보고 욕도하면서 채찍질도하는데
그럴수록 더 신경이 쓰여서 집중이 떨어지는데요..
이런건 왜그런건가요????ㅅ
스트레스가 너무받아요..ㅜ








답변
소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다.

    채택답변수207
    2016.05.03. 11:57

강박증이군요 단지 공부할때만이 아닐 겁니다 삶의 전반적인 부분에서 자꾸 매이기때문에 그런일이 생겨납니다 근본적인 감정이 중요한데 어떤 감정을 느끼는지를 살펴보고 그 감정을 변화시키기 위한 근본적인 접근이 필요합니다 언제부터 왜 그런 감정을 갖게되었는지 어떤 부담감이 있는지를 상담하다보면 자연스럽게 해결될 것입니다

예전처럼 편안한 마음갖게되시기를 기원합니다
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.


필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4325 스트레스 [방법] 스트레스를 해결하는 방법 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-25 2 14980
4324 대인기피 [방법] 대인기피 해결 방법 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-21 2 11095
4323 신체문제 [방법] 불면증 해결하는 방법 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-20 2 11485
4322 공황장애 [방법] 공황장애를 해결하는 방법 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-19 2 15066
4321 섭식장애 [방법] 섭식장애 증상을 해결하는 방법 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-19 1 12231
4320 행동이상 [방법] 틱장애 해결 방법 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-18 1 10131
4319 감정조절 [방법] 감정조절을 해결하는 방법 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-18 2 18151
4318 사고장애 정신과 약물 종류 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-18 1 7811
4317 우울증 [방법] 우울증을 해결하는 방법 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-17 2 20938
4316 가정문제 [방법] 가정문제 해결하는 방법 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-17 2 16595
4315 [1인생문제] 영적권세 용어설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-03-04 0 3356
4314 자폐증 자폐 증상 설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-01-27 0 4053
4313 사고이상 꿈해석 용어설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-12-30 2 4229
4312 [1인생문제] 성적향상 용어설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-11-30 0 4599
4311 중독 알콜중독 용어설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-11-02 1 5390
4310 대인관계 대화기술 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-09-28 1 4244
4309 신체문제 불면증 용어설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-08-24 0 4901
4308 [1인생문제] 자유함 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-29 1 4462
4307 수면장애 불면증 질문 / 불면증 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-17 0 9113
4306 강박증 생각 멈추는 법이 있나요? / 강박증 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-17 1 11211
4305 알콜중독 뭘 하든 부모님에 대한 죄책감이 들어서 미치겠어요 고민 들어주실 수 있나요.. / 스트레스 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-09 0 10655
4304 [3신체문제] 고2인데 시험이 끝났는데... 2 이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-08 1 7652
4303 트라우마 과거에 얽매임 /트라우마 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-03 1 10177
4302 섭식장애 섭식장애 용어설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-06-29 0 6042
4301 [1인생문제] 예의규범 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-26 2 3439
4300 사고장애 엄마한테 정신과 가보고 싶다고 말했는데 3 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-22 1 10788
4299 자제력 부모님 엄마 알콜중독 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-22 1 10058
4298 사교력 이거 정신병인가요? 심각한건가요? / 대인기피 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-21 0 14549
4297 적응력 동물들은 만져도 기분 좋기만 한데 사람과는 닿고싶지도 않아요 / 대인관계, 대인기피, 스트… 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-17 0 12230
4296 평정심 감정기복이 너무 심해요 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-15 0 8234
4295 용감성 불안장애를 치료할 수 있는 방법이 있나요? / 우울증, 자존감 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-14 0 16784
4294 불안증 죽고싶다는 엄마 보내줘야할까요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-13 0 16930
4293 담대함 자기통제가 되지 않습니다 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-10 0 11479
4292 판단력 결혼을 생각하고 있는데 고민이 많네요... / 결혼문제, 경제문제 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-10 0 8630
4291 방어력 사회공포증과 대인기피증 / 집착, 자해 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-09 0 11358
4290 우정 도와주실분?...../왕따 /관계단절/ 공포증/ 이상행동 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-07 0 7816
4289 자유함 답답해요 숨이 답답해요 / 트라우마, 신체이상 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-07 0 7428
4288 성적향상 발표할때 아무리 연습해도 떨리고.. /학교문제 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-03 0 9467
4287 판단력 진짜급합니다 / 자살충동, 감정조절 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-03 0 9787
4286 적응력 학교가기가 너무 싫어요 / 스트레스 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-01 0 8815
4285 가정화목 가족이 싫어요 / 가족갈등 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-30 0 10606
4284 자유함 너무 힘들어요 / 불안증, 강박증 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-30 0 13710
4283 생동력 매일이 무기력하고 귀찮아요 ㅠ 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-29 0 12317
4282 [1인생문제] 생동력 용어설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-27 1 3639
4281 방어력 정신과 가는거 자체가. / 자해 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-26 1 8941
4280 일관성 의욕상실. / 무기력, 자존감 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-26 0 10202
4279 진로비전 진로 흥미 고민입니다. / 진로문제 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-26 0 8259
4278 평정심 인간혐오때문에 사는게 괴롭습니다ㅜㅜ 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-24 0 13899
4277 적응력 스트레스 받아요.. / 스트레스, 불안증 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-23 1 10997
4276 직장발전 했던 질문, 같은 질문을 반복해서하는 습관 어찌 고쳐야될까요??(회사생활) / 직장문제, … 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-23 0 12464
4275 쾌활함 우울한 기분이 계속되요.. 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 8156
4274 정신통일 정신과 질문 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 7334
4273 생존력 어떻게 해야할까요..,, / 학교문제 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 11476
4272 인생지혜 퇴직 고민 입니다. / 직장문제, 스트레스 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 9548
4271 관계확장 외로운데 막상 가까워지면 힘들어요 / 관계단절 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 0 13408
4270 영적질서 제 아이가 너무 이상합니다 / 귀신문제, 자녀문제 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 1 18711
4269 평정심 제 증상은 대체 뭘까요?/ 감정조절 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 0 7955
4268 이해력 이별 트라우마 극복하는 법 / 트라우마 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-17 1 9482
4267 용감성 얼마 전 키우던 강아지를 교통사고로 떠나보냈어요, 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-17 0 7842
4266 생존력 죽어버리고 싶어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-14 0 13158
4265 적응력 제가 기댈 곳은 어디일까요 / 스트레스, 무기력 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 1 10539
4264 자유함 남과 비교하지 않고 사는 법 2 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 1 5549
4263 분별력 손목을 긋는 자해행위 멈추는법 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 0 11248
4262 성취감 자존감 높이는 법 / 자존감 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 0 6992
4261 적응력 안녕하세요 고등학생 여학생 입니다.. / 학교문제, 우울증 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 0 15338
4260 용감성 학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 0 18006
4259 쾌활함 이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 1 14556
4258 용감성 칭찬,불안 / 불안증, 우울증 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 0 12733
4257 평정심 성격이 너무 예민하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요 /스트레스 , 대인관계 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-10 0 12014
4256 성취감 외모때문에 마음이 너무 힘들어서 / 신체상태, 자존감, 가족갈등 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-09 0 12347
4255 적응력 심리상담 관련해서여 / 스트레스, 불안증, 직장문제, 경제문제 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-06 1 18929
4254 생동력 다 지루해요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-05 0 6254
4253 담대함 줌 수업시간에 마이크 땜에 ㅈ망 / 학교문제, 불안증 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-05 0 8803
4252 망상 저 피해망상증인가요…? / 자존감, 대인관계 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 9708
4251 용감성 선생님께 고민상담 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 5794
4250 유연함 이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착, 대인관계 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 9057
4249 기억력 제가 어떤 행동을 했는데 그게 기억에 없습니다 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 6935
4248 자유함 확인강박증증상 / 강박증, 불안증, 의심증 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-02 0 10104
4247 자기관리 변할수 있을까요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-02 0 6026
4246 생동력 세상이 무기력해요. / 생동력 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-01 0 9604
4245 [1인생문제] 담대함 용어설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-30 0 4031
4244 쾌활함 저 미친걸까요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 10292
4243 성적향상 대학에서 자존감이 너무 떨어집니다. 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 6386
4242 이해력 0공황장애 인가요? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 13200
4241 생존력 힘들어요 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 1 11971
4240 진로비전 20대 고민 / 진로문제, 경제문제 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 8256
4239 평정심 내 감정을 모르겠어요. / 감정조절 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-28 0 7608
4238 생동력 중학생인데 요즘 너무 힘들어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 0 10828
4237 수면장애 정신질환일까요? / 감정조절, 집착, 불면증 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 1 12504
4236 망상 저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-26 0 14275
4235 판단력 이건 어떤 정신 질환인가요? 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-23 0 8949
4234 진로비전 취업이 안되서 힘들어요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-22 0 7662
4233 평정심 서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등, 감정조절 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-22 0 10155
4232 자유함 이건 무슨 병인가요? / 강박증, 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-21 0 8621
4231 담대함 건강염려증 불안 / 불안증, 우울증 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-21 1 17505
4230 자제력 자해 충동 억제 방법 좀 알려주세요 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-20 0 8480
4229 신체건강 다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-19 0 10373
4228 섭식조절 식이장애 습관 / 섭식장애 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-19 0 6922
4227 유연함 부정적인 생각 안하는 법 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 6715
4226 자제력 친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 12122
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요