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[사고장애] 정신이상증세  

정신이상증세




제가 요즘 진짜 미친것같습니다 기분조절할수가 없고 감정통제도 안되고 밥도먹기싫고 숨조차쉬기싫어집니다 이젠 더이상 살아있고싶지가 않네요 고통없이 편하게 가는방법좀 알려주세요





질문자 채택

소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다.

채택답변수144
2015.10.14. 10:56

질문자 인사

상담에 큰도움이되었습니다 삶의방향을 바꾸어나가야겠네요 오려고마음먹어야겠습니다 고맙습니다


자꾸 가려고 하지 마시고 오려고 해보십시오. 삶과 죽음 사이에서 빨리 죽음으로 간다고 해서 좋을 것은 하나 없습니다. 죽음은 안좋은 것이기 때문에 그리고 가고 싶어하는 사람도 역시 안좋아지게 됩니다. 또한 남아있는 사람들에게도 커다란 슬픔과 비통함만이 될 뿐입니다. 다시 삶으로 오려고 할 때에 기분조절하는 방법, 감정통제를 하는 방법, 밥을 먹게 되고 숨을 쉬게 되는 방법을 배울 수 있습니다. 그러면 또 적절히 살아갈 수 있게 됩니다.

자신의 인생의 방향을 살고자 하면 살게 되고 죽고자 하면 죽게 되니 살고자 하는 쪽으로 나아가보십시오. 그러면 살아있는 사람들이 도움을 줄 것입니다. 죽으려고 할 때에는 살아있는 사람들이 별로 도움이 되지 않습니다.

무슨 이유로 그렇게 되었는지는 모르겠지만 여하튼 힘을 내시고 삶의 방향을 바꾸게 되시기를 기원합니다.



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