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[자아관] 과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다.
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2015-08-21 (금) 10:35
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과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다. 백신이 약한 바이러스를 경험하게 해서 대응력을 갖게 하는 것과 같은 이치입니다.
만약 다시 그때의 상황으로 돌아간다면(동일한 상황) 어떻게 해야 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 차이를 극복할 수 있으리라고 생각하나요?
여기에서 좋은 해답을 찾기 어렵다면 이전에 말했던 초등학교때의 경험으로 돌아가서 선생님이 자신을 오해하고 반장이었던 학생만을 두둔하였을 때로 돌아가보세요. 그리고 거기에서 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지를 생각해 보세요.
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사고장애
정신과 4급받고 공익 근무중인데요.
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알프람정 0.25mg 부작용
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우울증
우울증, 공황장애
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불안증
약의 부작용이 궁금합니다
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강박증
친구가 중2때 강박증과 결벽증이 겹쳐서 정신과치료까지 받았었어요.
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심리치료가 힘들어요.
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트라우마
지난 일에 대한 올바르지 않은 이해가 원망과 고통을 만들고 있고
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신앙문제
사람을 사랑을 해야하는 이유가~~^^;
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감정조절
Q. 성경에도 불의하고 타락한 인간들을 보면서 하나님께서 분노를 하시는데, 분노라고 해서 …
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트라우마
심인성 쇼크에 대해 궁금증 ㅠㅠ
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머리가 어지럽습니다
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귀신문제
주변에 귀신문제가 있는 사람
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[공지] 정신과 질환 고민 게시물
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하...게임이라는 건 누가 왜 만들었을까요
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