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2015-07-24 (금) 11:47
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정신병인가요
제가게속 똑가튼행동이랑 마음속으로 게속 이상한말을하고요 진짜 미치겟습니다 어덯게고치나요.. 개속반복접으로합니다..빠른답변 부탁드립니다 아그리고 심장이 어쩌구저쩌구 댄다 라고게속 마음속으로게속그러고 심장이답답해요
re: 정신병인가요
감정때문에 반복적인 행동을 하는 것입니다 행동의 이유로 감정상태를 자각해야 합니다 그리고 자신의 감정이 구체적으로 누구에게 왜 어떤 감정을 가지고 있는 것인지를 알아야 합니다
개가 자기 꼬리를 잡으려고 빙빙 도는 모습을 생각해보세요 반복적인 행동도 마찬가지인데 자신이 무엇을 위해 애쓰는지를 깨달아야 그 행동을 멈출수 있습니다 마치 자기 꼬리임을 못 깨달으면 계속 빙빙 돌게 되는 것과 같습니다
자신의 스트레스를 빨리 자각하고 악순환으로 나오게 되기를 기원합니다
답변하시면 포인트
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스트레스
이렇게 스트레스를 받는데 어떻게 해야하나요
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대인관계
1기의 문제가 커지면 2기가 되고 거기서 더 커지면 3기의 문제가 됩니다.
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기도제목을 좀더 의미있게 생각해 보세요. 단지 그런 목적의 기도는 너무 깊이가 얕아서 별로…
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사고장애
도파민 억제하는 방법
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강박증인가요 미치겠어요
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말을 한 다음 말한것을 입모양으로 움직이는 행동
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섭식장애
분노 때문에 식욕이 증가하는 경우 어떤 약이 적절할까요 프로작을 일년 복용했어도 효과 없네…
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말을 계속 생각안하고 얘기하는데 고칠방법 없나요?
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아무이유없이 섬뜩한느낌
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하루종일 맘이 불안하고 긴장되고 땀이나고 불안하고 두려워요
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죽고싶다는 생각
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과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다.
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스스로 자신의 생각을 수정할 수 있어야 올바른 방향으로 나아갈 수 있습니다.
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늘 좋아질 것이고 점차 나아질 거에요.
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이전의 두려움을 이기지 못하니까 불안증이 되었어요.
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지금 힘든 것은 이전에 힘들었던 것과 비교가 안되요.
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먼저 축하드려요. 하나님께서 결국 성도님의 기도를 들어주셨고 길을 인도하셨네요.
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미칠것같아요..조언좀주세요.
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공황장애
공황장애인데 지하철타도되나요
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너무억울하고모질게살아왔어요ㅜㅠ
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아내와 섹스리스부부가 되었습니다. 도와주세요,,,
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대인관계
20대중반 사회성 부족.... 어찌해야할까요
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얄미운 가족인데, 어찌 지내야 할까요?
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소리가 크게들리면서 미칠거같아요
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잠을 너무 많이 자요...
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