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[스트레스] 일상생활에 있는 모든 일을 의심을 하게되는것같습니다  

언제부터인지는 잘모르겟습니다
일상생활에 있는 모든 일을 의심을 하게되는것같습니다
예를 들자면 제 물건이 사라지면 누가 훔쳐간것처럼 의심을하고
친구들에게 연락이 없으면 나만빼고 연락을하나 이런저런 의심을 합니다
제가 편의점알바를 하는데 시재정검을 할때 돈이 비면 상대가 채워 넣어야 합니다 제가 다른일을하다가 돈을 채우는것을 보지못하면 제대로 넣었을까 의심을하고 돈이 비면 몰래 빼는건 아닌지 의심을 합니다
이성상대에게도 답장이 없거나 그러면 뭘하고있는지 의심을하고 그외에도 이런저런 의심을 계속하게됩니다
저도 의심을 하고싶지는 않습니다..이것때문에 이런 저런 스트레스만 받고요...어떻게해야 고칠수있을까요 나이는 18살입니다..



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