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[불안증] 대인기피증 및 불안증
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2015-03-26 (목) 10:50
9년전
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중2 여자입니다.
제가 초등학교때부터 대인기피증 및
불안증
, 애정결핍 증상이 있었어요.
그외에 공항장애, 우울증, 결벽증 등이 있었지만 이젠 없기에 패스하구요.
'대인기피증,
불안증
, 애정결핍' 증상중 한가지를 꼽자면 대인기피증이 많이 심해요.
일단 저는 밖에 나가는건 좋아하지만 사람이 많은곳에 가는것을 싫어해요.
뭐 막 시내나.. 대형마트나.. 큰길거리.. 학교도 솔직히 힘들어요. 자꾸 사람 한명한명 의식하고
절 이상하게 생각할까봐 무서워요. 심지어 지나가는 차들도 의식해요. 차에 탄 사람들이 절 이상하게
생각할까봐 그것도 무서워요. 그래도 제가 그걸 겉으로 표현을 안하는데 친구들이랑 가족들이랑
밖에 나가야 하면 저는 그냥 아무렇지도 않은척 걷는데 속으로는 정말 복잡해서 토할지경입니다..
그래서 집에 들어오면 항상 온몸이 쑤시고 근육통에 머리도 아픕니다..
그리고 학교에서 발표할때도 그냥 간단한 발표인데 내일발표를 한다면 그 전날부터 신경을써서
어지럽고 발표하게되면 극도로 얼굴이 빨개지고 목소리가 제 목소리가 안나오고 완전 떨리고
다리랑 팔도 달달 떨리고 현기증이 납니다..
그리고 애정결핍은 제가 집착이 정말 심해요.. 막 친구들한테 하루라도 카톡이 안오면 미쳐버릴것같아서
결국엔 제가 맨날 먼저 하고 거짓말이나 쓸때없는말까지 꺼내면서 이야기가 안끝나도록 계속 이어가요.
학교에선 더 심해요. 학교오면 친구들이랑 꼭 같이 붙어있어야하구요. 친구들이 다 저만 좋아해주면 좋겠고
남자애들도 저만 다 좋아해줬으면 좋겠고 반이나 다른곳에 저혼자 있으면 그대로 울어버릴것같아요..
수업시간에도 왕따로 보일까봐 뒤에 제 친구랑 일부러 이야기 하는척 하구요.. 너무 힘들어요.
마지막으로
불안증
은 막 한가지가 눈에 들어오면 시험공부고 뭐고 그것만 하구요. 새학기나 짝지가 바뀌거나 학교가 바뀌거나 그러면 극도로 불안해지고 심하게 신경을 써서 토할것 같고 현기증이 나서
1년에 수십번 신경성위염,장염이 생깁니다. 머리속은 항상 복잡하구요. 다리도 떨고 집중도 못하는편입니다.
이 증상들 어떻게 고치면 좋죠 ㅠㅠ? 뭐.. 심리치료센터 가봐라 이런말씀 말고 저 혼자서 고치는방법
없을까요? 이 증상들은.. 5년정도 되었습니다. 많이 힘들었고 힘들게 자랐습니다.
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저희 아버님께서 수년 의처증으로 어머님을 괘롭히신답니다..
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두달전부터 우울증이 찾아온 것 같아요
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치료를 받아야 하는 정도인지 궁금해서요.
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저혹시 애정결핍인가요?
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제가 요즘들어 애정결핍인가 싶어서요..
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성도착증. 소아성애가 있는듯 합니다..
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신혼생활.. 성격이 예민한 아내로 인한 갈등..
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아주 악랄한 시부모님과 남편을 증오합니다.
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두분사이에서 제가 뭘 어떻게 해야될까요...?
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가정문제
저는 초6이고.. 어떻게 해얄지 모르겠어요.
최지혜
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불안증
초4가되는 여학생입니다 그냥다 겁나고 불안해요..
최지혜
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불안증
불안증때문에 고민인 21살여자에요
최지혜
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불안증
대인기피증 및 불안증
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이거 불안증인가요?
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여자인데 남자가되고싶어요, 그런데 남자가 좋아요
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남잔데... 남자가 좋아요...
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제가 이성애자인줄 알고있었는데 어느순간 보니까
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도박중독
저희오빠가 도박중독으로 대출을 계속합니다
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도박중독
도박에 빠져 일상생활도 뭐도 손에잡히지않습니다.
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도박중독
도박은 너무두렵습니다 딸수있을거같아서 멈추지 못함..
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벌레공포증 없애는 방법
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공포증
저 대인공포증인가요
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이게 사회공포증이 맞나요?
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여동생의 게임중독
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게임중독때문에 너무힘듭니다
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상담을 받고싶은데...
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악순환의 의미없는 생활
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공황장애
내 병명즘 알려주세요
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