[행동이상] 주의산만때문에 고민이예요  

저는 23살의 여자입니다

 

제성장과정을조금이야기하자면

 

공부는맨날꼴등이였고 항상무표정으로 지내서 친구는커녕 중1때까지왕따였습니다.

 

소심하고 사람을무서워해 발표하는것도싫었고 사람과 눈마주치고말도못했고 전화로말하는것도 무서웠습니다

 

특히 남자를 엄청싫어했구요..

 

초등학교 5학년때 어떤계기를통해 성격을 바꾸기로마음먹었고

 

고등학교때는 친구들사이에서 인기도많고 대장역활을하기도했고 지금은남자친구까지생겼습니다.

 

하지만 요즘 걱정이많습니다.

 

고등학교졸업후바로 취업을했는데

 

사람이어려워서 , 업무가부담되어서, 일이싫어서 회사를 1년도채안다니고 2번이나 그만두고

 

지금은 아는분의 카페에서 알바를하고있습니다

 

9개월정도 일하고있는데 실수가너무많아서 문제가많습니다..

 

사장님과 사모님은 엄청친절하시지만 굉장히 깐깐하고 정확하신분들이라

 

제가 작은실수를해도 굉장히 큰일이난듯 혼을내시는데

 

제가하루에 적게는 1번에서 많게는 4~5가지의실수를합니다..

 

주문틀리고 , 레시피틀리고 , 이것저것...

 

그러다보니 사장님도사장님데로 지치고 화나시고..

 

저는 저데로 잘하겠다고 나름최선을다해일하지만 그런실수때문에 스트레스고..

 

정신차려야지 다짐하고나면 바로실수를하니까..

 

진짜 어떻게해야할지모르겠습니다..

 

제자신이 너무싫고 사장님과 사모님이 카페에나오시면 혹시라도 실수해서 혼날까봐 긴장하게되고

 

그러면 또실수를합니다..

 

나자신한테 문제가 있는게아니라면 이럴순없는것같습니다.

 

자신감이 사라지고 의욕도없어지고 사람만나는것도싫어지고..

 

요즘은 남자친구가 화낼까봐 무서워서 만날때 항상긴장하고 덜덜떨기까지합니다..

 

카페도 그만두고싶고 아무도안만나고 집에만있고싶습니다..

 

하지만 그렇게되면 정말 제가 아무것도안될것같아서 겁이납니다.

 

카페일이 즐겁고 커피만드는게 행복한데  제가 왜이런걱정을하고 우울해하는지모르겠습니다..

 

주위사람들은 잔소리가심해서 저를압박하는 사장님이 잘못된거라고하지만..

 

제생각에는 제가 일하는데 집중을못하고 실수를 하는게 가장큰문제인것같습니다..

 

평소에 일이외의것으로도 잔소리와 충고를많이하시지만

 

제가실수를안한다면 그렇게 잔소리하실일도없을테니까요..

 

제가 요즘 집안일 미래에대한걱정.. 이것저것 신경쓸일이많아 주위산만인것같습니다..

 

실수를 안하고싶은데도 실수를하는게..너무너무싫습니다..

 

이대로 이카페를 그만둔다면 다른일을 할수있을지 또똑같은실수로 그곳에서도 오래버티지못하는건아닐지 겁이나고 미래가무섭습니다.

 

다들 제가하는걱정이 별거아니라며 젊었을때 누구나다하는고민이라고하지만..

 

지금저에겐 너무나도 큰걱정이고 짐이고 스트레스입니다..

 

사람들이 왜자살을하는지알겠습니다.. 저도 그렇게될까두렵습니다..

 



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.




필독서1
필독서2

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D

번호 분류 이미지 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1334 수면장애
가위 여자손느낌 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 2 4861
1333 사고장애
정신과상담 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 1 9185
1332 사고장애
정신과 4급받고 공익 근무중인데요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 4 15630
1331 우울증
알프람정 0.25mg 부작용 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 10 25067
1330 이명
이명#1, 강박증#1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-12-03 15 7565
1329 신앙문제
신앙문제 사례연구 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-12-03 6 2668
1328 대인관계
의사소통 사례연구#2 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-11-26 7 2126
1327 대인관계
의사소통 사례연구#1 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-11-26 7 2181
1326 우울증
우울증, 공황장애 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-25 3 8392
1325 불안증
약의 부작용이 궁금합니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-25 2 5604
1324 대인기피
살기싫어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-25 1 8452
1323 자아관
살기힘들어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-25 2 4409
1322 강박증
친구가 중2때 강박증과 결벽증이 겹쳐서 정신과치료까지 받았었어요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-25 6 8303
1321 사고장애
심리치료가 힘들어요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-25 1 5925
1320 트라우마
지난 일에 대한 올바르지 않은 이해가 원망과 고통을 만들고 있고 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-21 3 5051
1319 동성애
성정체성 사례연구#2 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-11-19 5 2380
1318 동성애
성정체성 사례연구#1 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-11-19 5 2492
1317 신앙문제
사람을 사랑을 해야하는 이유가~~^^; 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-12 3 8402
1316 감정조절
Q. 성경에도 불의하고 타락한 인간들을 보면서 하나님께서 분노를 하시는데, 분노라고 해서 … 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-06 4 4970
1315 사고장애
사고장애 사례연구#1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-11-05 17 6420
1314 학교문제
왕따 사례연구#1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-11-05 16 6047
1313 성문제
성문제 #2 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-11-05 8 2622
1312 성문제
성문제 #1 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-11-05 7 2550
1311 우울증
우울증 사례연구#1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-29 17 7258
1310 빚문제
빚문제 #2 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-29 3 2255
1309 빚문제
빚문제 #1 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-29 5 2643
1308 불안증
불안증 사례연구#1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-29 16 6602
1307 트라우마
심인성 쇼크에 대해 궁금증 ㅠㅠ 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-10-27 4 5190
1306 신체문제
머리가 어지럽습니다 1 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-27 5 9913
1305 우울증
너무 우울해요 2 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-26 3 7036
1304 대인관계
부적응 #2 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-22 3 2205
1303 대인관계
부적응 #1 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-22 8 2474
1302 스트레스
스트레스 사례연구#1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-22 10 5206
1301 귀신문제
주변에 귀신문제가 있는 사람 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-22 1 5747
1300 기타_55
[공지] 정신과 질환 고민 게시물 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-21 1 6563
1299 게임중독
하...게임이라는 건 누가 왜 만들었을까요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-14 4 4185
1298 불안증
심리적 불안감 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-14 4 6961
1297 공포증
사회공포증 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-14 1 4744
1296 진로문제
저희 진로가 궁금합니다 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-13 3 5767
1295 진로문제
구체적으로 제가 어떤 믿음의 행동으로 나아가야 하는 지 잘 모르겠습니다. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-13 2 5983
1294 진로문제
제게 맞는 적성을 위해 계속 기도하며 하나님이 이끄시길 기대해야 할까요? 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-13 1 6113
1293 신앙문제
개척교회를 10년 넘게 섬기고 있는 청년입니다.. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-13 3 6620
1292 자아관
성형수술 하고싶은데 고민이 되요 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-13 2 5374
1291 진로문제
어쩔수없이 적성과 관련없는 학과에 진학을 하게 되었습니다.. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-13 1 6629
1290 조현병
조현병 사례연구#1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-08 6 3293
1289 대인관계
대인관계 #2 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-08 1 2787
1288 대인관계
대인관계 #1 상담하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-10-08 8 3024
1287 자녀문제
아동학대?정신과치료 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-02 3 6938
1286 성문제
부부클리닉 성 상담(심리성?) 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-02 0 8931
1285 사고장애
최면에 대해서 자세히 알려주세요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-02 3 5103