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[공황장애] 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
최지혜
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2015-05-15 (금) 00:31
9년전
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저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
그래서 일까요?
죽음에 대한 공포가 엄청난 편입니다..
죽음이라는 것을 통해
내 사랑하는 사람을 잃을 수 있다는 불안감과 .. 동시에
언젠간 다가올 죽음이라는 피할 수 없는
관문에 대한 두려움을 가지고 있는 사람입니다.
처음 증상이 시작된 건.. 중학교 때 부터 였습니다..
죽음이라는 것에 대해 진지하게 생각할 때마다...
순간적으로 엄청난 공포에 휩싸였습니다.
그때의 공포는 뭐라 말로 표현할 수 없는 엄청난 공포인데...
표현하자면
심장이 덜컥!!하고 땅 끝까지 꺼지고
땅이 맨틀까지 꺼지는 그런 느낌입니다.
또 내가 이런 세상에 살아가고 있다는 것 자체가.. 꿈만 같고.
진짜의 나는 다른 어딘가에 존재할 것만 같은...
말로는 표현하기 힘든 공포가 휩쓸고 지나갑니다...
처음 그런 감정을 느꼈을때는 어찌할바를 몰라
친한 친구들에게 전화를 해서 무섭다고...징징거리고 울음을 터트렸었죠..
20대 후반인 지금까지도.. 많으면 일주일에 두 세번..
그렇지 않으면 한 달에 두 세번.. 저런 증상이 찾아 옵니다.
항상
죽음에 대한 진지한 고찰이 있을때.. 저런 증상이 찾아오고..
증상은 순식간에 왔다가.. 순식간에 진정이 됩니다..
길어야 10초 정도..?
때문에.. 저는 이러한 증상들이 죽음을 두려워하는 인간이라면
누구나 느낄 수 있는 정도라고 생각하며 살아왔습니다.
그런데..
최근들어 여러매체에서
공황장애
에 대해 많이 다루다 보니 그에 대한 정보를 많이
접할 수가 있게 된 것입니다.
그러다..
어젯밤 잠들기 전
불현듯 생각이 났습니다..
혹시 나도
공황장애
???
제가
공황장애
의 증상과 비슷한 점이 여럿 있다는 점에 깜짝 놀랐습니다.
이제껏 단순히..
죽음의 공포에서 비롯된..
인간이라면 누구나.. 느끼는 감정이라고.. 밖에 여기지 않았는데..
이것이 정신병의 일종일 수도 있다는 생각에..... 소름이 끼쳤습니다.
병원을 가기에는 증상이 심하지 않고 일상생활에
지장을 주지 않는 정도이기 때문에 대수롭지 않게 생각해 왔는데..
그게 아닌 것 같다는 생각이 들었습니다..
나만 다른 사람과는 조금 다르다는 생각이 들었습니다.
이정도 글로는 정확한 진단이 어려울수도 있겠지만...
제가 지금 어떤 상황인것인지.. 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
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제가 편집증? 혹은 의심증이 있지 않나 하는 생각이
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각방쓰고 있는데, 이혼하고 싶어요.
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저희 아버님께서 수년 의처증으로 어머님을 괘롭히신답니다..
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제 오빠와 새언니 이혼상담을 하려고합니다.
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두달전부터 우울증이 찾아온 것 같아요
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치료를 받아야 하는 정도인지 궁금해서요.
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제가 요즘들어 애정결핍인가 싶어서요..
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성도착증. 소아성애가 있는듯 합니다..
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신혼생활.. 성격이 예민한 아내로 인한 갈등..
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아주 악랄한 시부모님과 남편을 증오합니다.
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부모님싸움.. 집 나가고 싶어요..
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두분사이에서 제가 뭘 어떻게 해야될까요...?
최지혜
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가정문제
저는 초6이고.. 어떻게 해얄지 모르겠어요.
최지혜
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불안증
초4가되는 여학생입니다 그냥다 겁나고 불안해요..
최지혜
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불안증
불안증때문에 고민인 21살여자에요
최지혜
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불안증
대인기피증 및 불안증
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불안증
이거 불안증인가요?
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여자인데 남자가되고싶어요, 그런데 남자가 좋아요
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남잔데... 남자가 좋아요...
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제가 이성애자인줄 알고있었는데 어느순간 보니까
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도박중독
저희오빠가 도박중독으로 대출을 계속합니다
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도박중독
도박에 빠져 일상생활도 뭐도 손에잡히지않습니다.
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도박중독
도박은 너무두렵습니다 딸수있을거같아서 멈추지 못함..
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벌레공포증 없애는 방법
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공포증
저 대인공포증인가요
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공포증
이게 사회공포증이 맞나요?
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여동생의 게임중독
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게임중독
게임중독때문에 너무힘듭니다
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대인관계
상담을 받고싶은데...
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악순환의 의미없는 생활
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공황장애
내 병명즘 알려주세요
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성인 말더듬,말막힘 고치는법
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