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[정신통일] 정신과 질문  

예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-04-19 (화) 17:51 2년전 1353
*문제분류추가: #


성인 남성 입니다

 

학교 및 학원을 가야되는데

 

가서 무엇을 배우는지도 모르겠고

 

왜 배워야 하는지도 모르겠고

 

멍만때리거나 자는데

 

공부도 어떻게 하는지도 모르고

 

다른데로 세거나 안가거나 병원진료 가는데 이러한 반복된 행동을 조금이나마

고쳐볼려고 하는데 어디서 부터 잘못되었고 시작해야될까요?

 







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예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-04-19 (화) 17:52 2년전
학교 학원 공부와 관련한 안 좋은 경험이나 스트레스가 있으니까 다가가지 못하고 겉도는 악순환이 반복되는 것일 수 있습니다.

어떤 경험이나 사건이 이해되고 소화되면 스트레스 감정이 남지 않게 되고 다음 할 일을 향해 앞으로 나아갈 수 있게 됩니다.

어디서부터 잘못 되었는지 되짚어보고자 하시니 마음속에 얽힌 어려움 들을 하나씩 풀어나갈 수 있는 방법이 있습니다.

해결 방향은 마음을 살펴보고 근본 원인을 아는 것과 건강한 마음의 원리를 ᄄᆞ라 새로운 삶의 방식을 갖게 되는 것입니다. 상담으로 구체적인 도움을 받으실 수 있습니다. 용기내어 상담의 도움을 받아 보세요.
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