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[사고장애] 자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까
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2014-10-07 (화) 15:54
9년전
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자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까
약 2년전쯤에 공황장애가 심하게 와서 최소한의 일상생활만 하고 지냈습니다 우울증도 같이 왔구요
그러면서 몸도 갑자기 아파지면서 (몸에 중심이 잘 잡히지 않고 한쪽으로 쏠리며 걷기 어려운 증상) 한 번 더 크게 놀라서
병원에 (공황장애+우울증)약을 타러 가지도 않고 아픈 몸도 병원에 가지 않고 가족들에게 숨긴 채 스스로를 방치해 버렸습니다 몸이 아픈건 자연치유가 어느정도 되었습니다
방치하는 동안 하루종일 인터넷이나 TV만 보면서 제 자신을 돌보지도 않고 아픈 사실이 생각나면 그냥 무시해버렸습니다
그러면서
언젠가부터 느낀 것이 자아가 붕괴된 느낌을 가끔씩 희미하게 느꼈습니다
자아가 붕괴되었다고 느낀 이유는 제 자신의 현재 상황이나 미래에 대한 생각을 하기가 어렵습니다
하려고 마음먹어도 자꾸 날아가버립니다
무언가를 해야겠다는 생각이나 어떤 목표를 세우고 계획을 짜거나 하는 사고들이 언젠가부터
불가능해졌습니다
말로 표현하면서도 제 스스로의 정신이 이해가 가지가 않습니다 왜 이 지경까지 왔는지도
사실 자아가 붕괴되어서 인지 슬퍼야하고 정신차리고 병원을 가던 대책을 세워야 하는 지금도 감정이 멍하고 남 얘기를 하는 것 같기도 하고 또 이러다 까먹고 딴짓을 할 것 같습니다
정신과 마음이 어디에 차분히 집중이 안되고 자기 멋대로 돌아다니는 것 같습니다
전에는 심각하다는걸 알면서도 두려워서 병원에 가지 않았다면
지금은 심각성을 머리가 인식 자체를 못하는 것 같습니다
왜 당연히 걱정해야 할 상황에서도 걱정도 되지 않고 이렇게 마음이 편하고 아무 생각이 없는지 모르겠습니다
이게 조현병인가요? 아니면 조울증일까요?(지금 조증끼가 있긴 합니다-이유없는 활기,예민하고 가족과의 작은 트러블에도 화가 남) 망상,환청,환시 이런 걸 본적은 없습니다 근데 맞다고 하면 무서워서 보일것도 같습니다
지금 조금 멀쩡해진 상태로 생각해보니 제 자신이 한심하고 불쌍하기도 하고 조금 눈물이 나면서 자아가 제대로는 아니지만 아주 약간 돌아온 느낌이 들기도 하는데 모르겠습니다 이 정신이 계속 제대로 붙어있을지
글 읽어주셔서 감사하고
제가 겁이 많아서 답변을 조금 둥글게 써주시면 감사하겠습니다
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학교인데 불안하고 우울해서 미칠 것 같아요
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학교영역에서의 조직의 문제는 상위를 동경한다는 것이 정확한 설명이 되겠습니다.
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학교에선 너무나도 즐겁고 적극적이게...
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학교에서 오줌지렸어요ㅠㅠ 어떡하죠
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학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스
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학교생활 잘하는법좀 알려주세요
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학교가기가 너무 싫어요 / 스트레스
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학교 영역에 대한 문제를 적어 주었는데
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하루하루가 무기력하고..
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하루종일 맘이 불안하고 긴장되고 땀이나고 불안하고 두려워요
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하루에도 몇번씩 자살충동이 와요.
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하루에20시간을넘게자는거같아요
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수면장애
하루에 두번 잠에들면 꼭 가위에눌려요
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꿈해석
하루에 꿈을...2번죽는꿈을 꿨는데 괜찮은 건가요...??
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수면장애
하루에 4시간 밖에 못자고 계속 자다가 깨는데 어떻게 해야 하나요?
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수면장애
하루도 안빠지고 매일 꿈을꿔요 이유좀 알려주세요
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신체이상
하루 하루 한시간 한시간이 더욱 발전되어지고 있는 과정이니까 힘을 내도록 하세요.
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하늘을 보는게 너무 무서워요
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하나님이 주시고 생각하게 하시는 것은 하나님의 선하시고, 기뻐하시고 온전하신 뜻이 무엇인가…
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하나님이 자매님을 사랑하시는 것은 한없이 넓으세요.
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하나님이 얼마나 나를 미워하는지
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자녀문제
하나님의 용서라는 주제로 삶을 돌아볼 때에 많은 용서받은 것들이 있었네요.
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하나님의 계획은 하나님의 뜻이 무엇인가, 하나님께서 원하시는 것이 무엇인가, 하나님께서…
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사고장애
하나님을 느낄수가 없고 실감하지 못하는 것은 전혀 이상한 일이 아닙니다.
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사고장애
하나님은 우리가 더욱 큰 믿음을 갖기를 원하세요.
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신앙문제
하나님에 대해서 계속 생각해 보는 것이 중요해요. 하나님은 예수님을 보내 주셔서 인간들의 …
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