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컨트롤이 원래부터 좋은편은 아니었습니다만 요 근래 예비고3이되면서 멘탈이 너무 약한해진것같습니다. 조금만 싫은소리 들어도 멘탈 우수수 깨져서 별 소리를 다지르구요 부모님이 공부소리만해도 머리 터져버릴것같고 그렇습니다. 동생한테도 화 자주 내구요 동생이 장난치는거 별거아닌데도 그거에 민감하게 반응해서 화내고 소리지르고 그렇습니다.아 이멘탈이 사회생활에서까지 영향을 미치면안되는데 ㅠㅠ 어떻게
감정
을
조절
하는법을 배울수잇는곳이나 운동법같은게 있을까요 ? 도와주세요 내공겁니다.
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
1.신체문제 상담챠트
2.뇌구조 상담챠트
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가위에 눌려요..
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정신과적 질문(해리성장애)
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신체문제
노이로제 치료가 가능한가요? (화장실 노이로제)
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망각증
뭔가 생각 났다가 잠시후 생각이 안 날때!!!!
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기면증인가요?
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혹시 이거 공황장애인가요?ㅜㅜ
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간질때문에요..
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허세를 극도로 싫어합니다 이런 성격 고치는 법좀요.
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제여동생이 학교에서 집단폭행을당했습니다.
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공부집중이너무 안돼요
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정말..죽고싶어요..
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엄마가 정신분열증이신데요..
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48개월 우리아들 요즘 말도안되는 땡깡이 늘어서 걱정이예요..ㅠㅠ
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무기력증
삶이 무기력해요..
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중독기타
껌중독인가요?
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알콜중독
아버지가 알콜중독이신데 걸음을 못뗄정도라면?
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주의산만한 저의 아이때문에 고민입니다.
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재혼남편 과의 갈등 때문에요.
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이혼재혼
아빠 재혼 이후로 가족한테 소홀해지네요
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저희 아버지가 의처증인가요?
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엄마의 차별, 가정불화, 살기싫어요
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남자친구가 우울증인데요
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갑자기 기억하고 있는 시간 순서상 사건들이 뒤죽박죽이 되고 시간 개념에 혼란이 옵니다
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외할아버지가 정신이 이상합니다..치매 초기 증상인가요..?
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주목공포증이 있는데 병원치료로 극복할수 있나요
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정신이 산란하고 일에 집중이 안됩니다
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꿈 해몽과 몸상태 질문좀할게요..
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정말 힘들어요
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제가 장애를 앓고있는건지..궁금합니다
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주위시선이나 반응에 의해서 기분이 좌지우지 되는데 고치는 방법
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공포증
편집증인가요....
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우울증
우울증이라 진단받앗는데 질문답변좀해주세요
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망각증
건망증이 심해졌어요
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섭식장애
거식증 초기증상일까요?
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