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2014-09-12 (금) 21:33
10년전
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12년 12월말에 자대배치받고
군대
생활하고있는 일병입니다
제가 처음에 왔을때는 주특기(81mm박격포),군가,체력 등등 못해도 잘 할려고 노력을 했습니다.
그때 욕도 많이 먹고 맏선임에게 혼나고 우울증 증세도 보이고 했습니다.
그리고 요즘은 시간이 많이 지나는데도 제가 잘 못해서 선임들에게 혼납니다.
주특기도 못하고 몸도 둔하고 몸치,박치에다가 말수도 적어서 소대관계도 좋지않고
절 좋게 보는 사람이 별로 없습니다. 제가 관심병사정도의 수준이라
소대분들과 소대장님이 조심스럽게 대하지만 너무 부담스럽습니다.
요즘은 계속 취사병으로 보직변경만 생각하고 있습니다.
어떻게 해야 할까요?
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요즘너무우울한데감정조절하는법좀..
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감정 조절때문에 너무 힘들어요, 바로 눈물이 나버립니다.
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문서를 작성할 때는 내용을 계속 썼다 지웠다를 반복하게 됩니다.
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아주 작은 스트레스를 받아도 잠이 와요..
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우울증 치료를 위해 약물치료와 함께 정신치료(상담)가 반드시 필요합니까?
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자존감 바닥 미칠거 같아요
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자존감이 낮고 피해의식이 많은것 같습니다..
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강한자존심 낮은자존감으로 삶이 우울하네요. 어떻게 극복할수 있을까요?
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편부모 자녀, 아버지와 어색함...
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잠이많고..게으른 딸때문에 ...고민이예요
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외모에만 신경쓰는 딸때문에 고민입니다.
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집밖으로 안나가는 딸
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중학생 딸 학업때문에 고민입니다..
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국제결혼한 가정의 딸로서 고민..
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제 딸 때문에 고민 입니다 (제 딸이 다른 사람들보다 좀 통통해서..)
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자녀의 내성적 성격 고민입니다
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고등학생 딸아이가 갑자기 군것질을 많이합니다
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전남자친구가 새 여자친구가 있는데도 연락이 와요
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남자친구가 야동을 봅니다
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남자친구가 사소한걸로 자꾸거짓말을해요
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유부남의 고백을 받았어요..
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유부남과 총각 사이에서... 고민이 많네요
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유부남인데 여자가 접근했다면
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산후조리중인데..바람핀 남편..
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이혼재혼
무릎꿇고 빌고 그여자랑 끝났다고...어쩌죠...가정을 깨고 싶지는 않아요...
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부부갈등
외도한 남편 용서하는 방법 좀 가르쳐주세요
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바람핀남편 용서했는데 사랑하는건지????
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바람핀 남편 어떻게 해야하나요???
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남편이 바람핀 여자 만나야 할까요?
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바람핀남편용서하시나요?
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외도로 이혼준비중이에요..
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제동생의 남편이 바람난 사실을 제가 알게되었어요.
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아빠의 외도 후 엄마..
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왕따 수학여행...
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제가 반에서 왕따인거같아요
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왕따
왕따인데 학교축제때 어쩌면 좋을까요?
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왕따
스스로 왕따의 늪을 파고 있는듯해요..
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저는 왕따입니다...
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왕따당할때, 저 투명인간취급했어요
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친구가 저를 은근히 왕따시키고 좀 무시해요. 그애를 복수하는 방법을 없을까요
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