• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(192)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[불안증] 정말 죽고 싶어요  

중일남학생입니다
저번에 조금모자란아이가저때리고도망가고


물건에손대고그래서
좀뭐라하고그뒤로놀리고좀그래서
혼낫는데요
선생님도그상황다아시기때문에
그냥
친구들앞에서 공개사과하고 편지쓰고반성뮨썻습니다
사과는그아이가다받아줫고요
애들이걘다싫어하더라고요
제가반실장이다보니 죄책감은심햇고
초반 15일은 미안해서일상생활이힘들엇습니다
그러나잘해줫더니걔마음도 제마음도편해졋습니다
그러나 좀잇다가 제걱정이시작되지뭡니까..
이학년때혼나면어쩌나..
그래서쌤께여쭤봣습니다
이학년때또혼날수잇냐고
쌤은절대그런일은없다고하십니다..
그래도불안합니다..
요즘사춘기라그런가요..
잊고싶은데너무힘듭니다..
시험기간인데그것땜에공부가안되요공부가..
이미충분히반성햇는데.. 어떻게잊을까요..
 
답변:
사람들은 수도 없이 실수하고 실패도 합니다. 대부분의 사람들은 사람이라 불완전하므로 그것이 당연하다고 여기며 살아 갑니다. 질문자님은  실수에 대해 너무 민감하게 생각하고 반응하고 있는 것으로 보입니다. 이 일로 인해 선생님과 여러 친구 앞에서 부끄러움도 겪었고 죄책감도 느꼈습니다. 질문자님이 자신의 실수에 대해 반성하고 상대가 사과를 받아 주고 서로 관계를 회복했다면 다시 걱정을 할 필요가 없습니다. 그런데 질문자님이 시간이 지날수록 다시 두려움을 느끼고 있는 이유는 겉으로는 사과하고 잘 해주고 관계를 회복한듯이 보였지만 속으로는 완전한 사과가 이루어지지 않았기 때문으로 보입니다. 선생님께 또 혼날까 두려운 이유는 마음 한 켠에 친구에 대한 감정이 남아있기 때문일 것입니다.
 
사람들이 걱정하는 일이 진짜로 일어나는 확률은 5% 정도 밖에 안된다고 합니다. 많은 사람들이 실제로 일어나지도 않을 일을 공연히 걱정하며 스스로를 괴롭게 만든다는 말입니다.
 
질문자님도 이 일로는 절대로 다시 혼나지 않을 것이라고 선생님께서 말해 주셨습니다. 그런데 질문자님은  일어나지 않을 일을 걱정하며 스스로 힘들어하고 있습니다. 질문자님은 왜 두려워 하나요?
 질문자님이 정말 원하는 것은 무엇인가요?  그 원하는 것을 버리고 더 선한 목표를 붙잡아야 두려움에서 벗어날 수 있습니다.
 
성경에서 요셉은 자신을 종으로 팔아넘긴 형제들에 대해  미운 감정을 품지않고 하나님의 뜻과 계획이 있음을믿고 종의 생활을 하는 가운데서도 늘 하나님을 의지하였습니다.  요셉이 이집트의 총리가 되고 형제들이 그 발 아래 무릎꿇게  되었을 때 요셉은 형제들에게 원수를 갚지않고 그들을 선대했습니다. 요셉이 총리가 된 것은 형제들에게 원수 갚을 권세를 주신 것이 아니라 형제들을 살리고 하나님 나라를 세워가려는 하나님의 뜻을 깨달았기 때문입니다. 요셉이 진실한 마음으로 용서를 하였기 때문에 형제들을 선대할 수 있었고 형제를 사랑할 수 있었습니다.  질문자님도 진실한 마음으로 조금 모자란 그 친구를 이해해주고  좋은 친구가 되기 위하여 노력할 때 두려운 마음도 사라지고 편안할 것입니다.
 
 
질문자 인사  답변 덕분에 많이 알아갑니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
685 망각증 치매와몽유병의차이가뭔가요? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 10 5814
684 행동이상 성인 ADHD 극복 방법좀 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 8 7933
683 불안증 정신과 치료받아봐야할까요? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 7 4645
682 망각증 제가 기억력이 너무 안 좋습니다. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 10 3496
681 부부갈등 남편이 너무 싫어요... 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-07 60 10432
680 가정문제 부모와의 갈등때문에... 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-07 9 3682
679 사고장애 자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-07 7 5654
678 수면장애 하루도 안빠지고 매일 꿈을꿔요 이유좀 알려주세요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-07 20 6917
677 강박증 강박증심한데 전철 탈수있나요? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-07 6 4359
676 자해 자해를했는대생각이안나요 남편이말로는제가 말리면. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-07 6 3366
675 우울증 우울함과 절망감이 가시질 않습니다 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-07 10 4373
674 우울증 심한우울증.. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-07 10 4102
673 자아관 행복해지고싶어요 2 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-07 6 4449
672 조울증 약 안먹고 정신과 치료 받을려면 어떻게 해야하는지요 1 김진영 메일보내기 이름으로 검색
완료
14-10-06 4 4703
671 자녀문제 사춘기 아들이 연예인에 빠져있어요.. 1 소리엘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-03 6 3312
670 불안증 늙어가는것이두렵고죽음이두렵습니다 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 5 3227
669 조현병 편집증인가요? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 10 3619
668 망상 피해 망상증 2 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-03 14 6305
667 정신분열 제가상상을너무믿는거같아서 이상해요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 7 4320
666 우울증 우울증 인가요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 5 2792
665 자ㅅ충동 살고싶지 않아요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 6 3210
664 망각증 건망증인가요..? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 9 3379
663 망각증 건망증인가요..? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 5 3021
662 환각망상 환각 인가요? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 9 2954
661 우울증 우울증 관련 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 3 3505
660 우울증 힘들다 지친다 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 4 2534
659 수면장애 제가 기면증인가요? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 8 3243
658 불안증 저 완벽주의자인가요..불안증인가요..? 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 7 3835
657 가정문제 오랜만에 만난 사촌때문에 화가 납니다. 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 4 3834
656 가정문제 오랜만에 만난 사촌때문에 화가 납니다. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 6 2848
655 불안증 저 완벽주의자인가요..불안증인가요..? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 3 3283
654 사고장애 이거치매 증상인가요? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 10 3759
653 행동이상 제가매일혼잣말을하는데어떻게치료하나요.. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 9 4463
652 강박증 정신병원 상담받아야되는 정돈가요 .. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 9 4925
651 자해 이 정도 자해도 심각한건가요? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 8 2892
650 트라우마 이거 무슨병 인가요? 답변 주세요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 7 2276
649 수면장애 잠자다가 잠이깨요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 8 2885
648 자녀문제 가출돌발행동 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 11 2459
647 강박증 저 강박증인가요? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 8 3978
646 감정조절 정신상태 문제 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 8 2992
645 자ㅅ충동 제증상좀봐주세요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 7 3234
644 성중독 20대 중반여자에요..섹스중독 때매요 소망공주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 33 21989
643 불안증 사고에 대해 과한 불안과 걱정하는 맘이 생겨요 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 5 3484
642 불안증 불안해요...ㅜㅜ 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 3 2435
641 동성애 기독교 신자이고, 동성애자입니다. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 12 3043
640 공포증 환공포증.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 9 4216
639 감정조절 부모님을 폭행할뻔 했어요(분노조절장애) 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 7 4945
638 진로문제 학업과 취업 중 하나를 선택해야하는데.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 7 2260
637 강박증 친구에게 집착하는게 너무 싫어요 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 6 3323
636 성중독 섹스중독인가요...남자입니다 도와주세요.... 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 5 3843