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2018-01-11 (목) 11:21
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1주일동안 내내 악몽만
스트레스많이받고 정신상태가 좋진않아요 근데 1주일 연속 악몽꾼건 처음이에요 그냥 자세히기억은안나는데 기분은 기억이나요 살인자가 칼들고 쫓아와서 계단을 오르락내리락 뛰어다니고 ㄷㄷ 다른건 기억잘안나는데 하튼 엄청 불안하고 짜증나면서 화났어요 일어나면 몸이 찌뿌둥하고요 스트레칭 해주면 시원~하면서 뿌두둑소리나던데...
악몽안꾸는법좀 꿈자리가 뒤숭숭해서
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[2019-05-16] 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #3
[2019-05-16] 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #4
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폭식증 치료를 받고 싶은데요..
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저희 아들이 공황장애에 걸린 것 같아요..
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요즘에 좀 이상해요..
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정신건강의학과 가서 약 처방 받아야하는지 봐주세요.
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