[성문제] 성욕 줄이는 법 좀 알려주세요ㅜ  

 사람에게는 여섯가지 욕구가 있는데 이 욕구중의 하나가 쾌락입니다. 어떤 욕구이건 욕구를 적절히 통제하고 살아야 하는데 그 욕구가 어느 정도를 넘어서면 죄책감이나 수치심을 유발하게 됩니다. 그래서 문제가 되는 것이지요. 쾌락이라는 욕구는 어느 정도에서는 문제가 되지 않지만 그 정도를 넘어서서 자기자신이 생각해도 이상할 정도로 집착하게 되면 이를 자제하기가 어려워진 상태가 된 것입니다. 매우 강해진 것이지요.

그런데 이렇게 쾌락이라는 욕구가 왜 커졌을까를 생각해 보면, 이미 말씀하신대로 다른 욕구가 있기 때문에 그런 것입니다.
'심한 우울증 증세....또, 무기력감이나 자살충동 등...'

이러한 증상들은 전부 다른 종류의 욕구에서 나오는 것들입니다. 그렇기 때문에 단지 쾌락의 욕구만 있는 것이 아니라 다른 욕구(인정, 편안 등등)도 있는 것으로 보여집니다. 그래서 그런 욕구들이 지금 현재 쾌락으로 모이고 있는 것으로 보여지네요. 이런 이유때문에 쾌락의 욕구가 단지 운동을 한다거나 음란물을 줄인다거나 혹은 다른 일반적인 방법으로 통제할 수가 없게 되는 것입니다. 진짜 문제는 다른 데 있는 것이지요.

실제로 과도한 자위로 상담을 받았던 한 피상담자의 경우는 부모님과의 심각한 갈등이 있었고 그 괴로움을 해결하고자 자위에 집착하게 되었던 경우가 있습니다. 너무 늦게 손을 쓰다 보니 이미 이분은 정신착란까지 경험하기도 했었구요.

지금부터 반드시 하셔야 하는 일은 욕구가 한곳으로 몰리지 않게 하는 것입니다. 그래서 다시 우울증 부분을 도전을 해보세요. 왜 우울하게 되었고 정말 원하는 것이 무엇인가를 생각해 보세요. 그렇게 해서 가능한 쾌락으로 빠지지 않아야 합니다. 쾌락 쪽으로 가게 되면 더욱 밀리는 것이라서 나중에 오게될 몸의 문제가 많이 생겨납니다. 호미로 막을 수 있는 것을 가래로 막게 됩니다. 꼭 이전에 고민했던 주제로 다시 돌아가세요.