[알콜중독] 알콜 중독 가족...  

안녕하세요. 소원상담센터 김지인상담사 입니다.

님께서는 알콜에 중독되어 악함에 가있는 어머니를 어떻게 대해야할지 모르겠다보니 극심한 스트레스를 받고있습니다. 그러나 중독에서 악순환을 반복하고있는 어머니를 님 또한 악하게 되어서 대응하겠다고 한다면 악순환이 더 커지게 마련입니다. 님의 어머니또한 이렇게까지 되신 것은 그 안에 심층적인 이유와 감정이 쌓여있기 때문입니다. 이를 지혜롭게 대처하는 것이 필요한 때인데, 분노 등의 감정으로 대응하게 되면 가장 좋지않은 선택을 하게되어 그러한 결과가 나오게되니 피하셔야합니다.

현재 어머님에 대한 분노도 있고, 어떻게 해야할지 모르겠는 절망스러운 마음, 두려움, 미움 등 여러가지 감정이 복합되어서 더 혼란스러워하고 있습니다. 근원적인 감정이 무엇인지 아는 것이 필요합니다. 이러한 감정은 아무이유없이 생기는 것이 아닙니다. 님이 바라는 것이 이루어지지 않고 어머니가 이를 방해하는 방해자가 되다보니 감정이 생기는 것입니다. 어머님이 님의 편안을 빼앗아가나요? 아니면 유익을 앗아가나요? 아니면 님이 원하는 상황이 되어야하는데 통제가 안되고 지배가 안되니 힘든가요? 그 근원적인 마음으로부터 감정이 생긴다는 것을 알 때 악함으로 반응하지 않게 됩니다.

이전에는 잘 해왔는데 지금 무너질 것 같은 것은 감정과 그 안의 마음때문입니다. 그것을 버리고, 님이 받은 능력을 생각해보세요. 아버지가 그랬어도, 그리고 현재 어머님이 그러하셔도 이를 그동안 잘 대응해왔던 능력이 있습니다. 그 뿐 아니라 님의 삶을 잘 꾸려나가고자 노력하면서 더 개발된 능력과 지혜로움도 있을 것입니다. 남들보다 더 많이 아는 것도 있을 것입니다. 그 동안 힘든과정 가운데에 얻은 것, 성숙함, 성장하게 된 것, 능력 등 받은 것을 생각할 때 마음의 화평함이 생깁니다. 부모님이 악에 있더라도 님은 선에 있게되는 것이고 환경에 좌우되지 않고 굳건한 마음을 가지고 살 수 있게 됩니다.

잘 해결되시기를 바라며, 힘드시면 상담의 도움을 받아보시기 바랍니다.

#3도덕적해석