[스트레스] 운전할때 분노  

안녕하세요, 소원상담센터 윤에스더 상담사입니다.

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메너 없는 운전자, 그리고 운전 스킬이 부족한 운전자에 대한 마음의 분노가 있군요. 평소에는 차분하고 이성적이지만 운전할 때 이러한 감정이 드는 것은 는 아마도 사고의 심각성을 알기때문에 그럴거라고 짐작이 됩니다. 도로에서 운전을 한다는 자체가 늘 위험에 노출이 되는 것은 사실이지만 모든 사람이 화를 내면서 운전하는 것은 아닌것을 볼때 님의 마음의 상태는 도로에서 일어날 수 있는 여러 경우의 수를 생각하지 않는 유연성의 부족과 조급함 또한 다른 사람들의 부족함이나 실수를 용납하지 않는 데서 오는 자기 의로움에서 옵니다.

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수 많은 사람들 중에는 님처럼 메너 드라이버들도 있지만 그 반대의 사람들도 있고 또 잘 운전하고 싶지만 초보자 일 경우도 있고 또 때로는 나이 많으신 어른 일 경우도 있습니다. 그들은 저마다 자신의 자리에서 최선을 다하면서 운전을 하고 있을 것입니다. 그렇지 않는 자들은 어느 순간에 사고가 나게되고 그런 사고로 인해서 댓가를 치루고 배우는 기회들이 될것입니다. 이런 사람들이 모두 좋은 드라이버가 되도록 우리가 화를 내면서 정죄하고 판단하면서 상황과 사람들을 지배할 수는 없습니다. 그리고 지배 될 수도 없습니다. 다만 마음을 편하게 가지시고 사람들과 상황을 이해하면서 방어운전 하시면 됩니다.

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그러할 때 말씀하신대로 별것도 아닌 일에 에너지와 감정을 낭비하지 않게 되고 유연하게 대처해 나가게됩니다. 늘 안전운전하시고 운전문제 외에도 여러 어려움이 생긴다면 소원상담센터를 통해서 대화하고 문제들을 풀어나가길 소망합니다.