[중독기타] 쇼핑중독 문의드립니다  

안녕하세요 소원상담센터 이정선 상담사 입니다.

님은 자신이 쇼핑 중독이 있다는 것을 말씀하셨는데 인식하는것이 출발인데 문제를 알고 있다는 것은 변화의 소망이 있습니다. 중독이라하는 말은  자신이 제어가 안되는 상태로 빠져 있다는 것인데 그러한 문제가 왜 생기는지 님의 마음의 문제 이므로 마음으로 들어가서 원인을 살펴보아야 하겠습니다.

현제 님은 순위에 문제가 있습니다.  가정에 경제적인 계획과 가족의 안녕과 평화를 위해서 큰 그림을 그리며 생활하는 목표가 있어야 하는데 자신이 좋아하는 일에 충동적으로 모든것을 쏟아 븟고 있으니 자신도 모르게 가정의 건강이 깨어지고 있습니다. 삶의 균형과 이상적인 개인 생활과 가정 생활이 될려면 균형과 조화가 이루어지는 생활이 되어야 합니다.  그래서 가장 필수적으로 해야하는 일도 생각해야하고 남편과 가족의 의사와 상황과 마음도 살펴야 하는데 모든것이 자신에게만 쇼핑중독으로 인해 쏠려 있으니 문제가 되고 그로 인해 다른 곳에는 당연히 피해와 고통이 생기게 마련입니다. 그래서 당연히 정상적인 생활을 하고 있는 남편이라면 불만이 생길수 밖에 없고 그로 인해 부부갈등이 생기며 자연히 신뢰가 상실되지요. 방치하면 2차적인 더 심각한 심층의 문제로 발전될수도 있습니다.

그렇다면 왜 쇼핑 중독이왜 되었을까요? 그것을 하지 않으면 어떤 감정이 드시나요? (미움 분노 절망 두려움 죄책감 수치심)앞의 감정에서 자신이 물건을 사지 않을려고 하면 뭔가 채워지지 않는 마음이 있는데 그속에 감정이 있습니다. 왜 그러한 감정이 생기는지 근본적인 이유를 살펴 그것이 무엇인지 찾아 보세요 그 속에서 두려움이 생기시나요?  죄책감? 분노? 등등~ 그렇다면 그것을 사고 충족이 되면 마음에 어떤 만족이 생기시나요?  획득에 대한 순간적인 즐거움 인가요? 내마음대로 저질른 것에 대한 만족인가요?  그 마음을 바꾸어야 합니다.  그것을 버릴때 님에게 준비되어 있는 축복은 가정의 화목이며  안정된 경제와 자녀의 좋은 엄마로서 본보기가 될수 있습니다. 

계획을 가지고 가정의 큰 그림을 그려보세요. 가정은 부부 중심입니다. 혼자가 아니기에  함께 삶의 계획을 세우고 아름다운 동행을 해야 합니다. 한사람의 일방적인 잘못된 생활 태도나 행동들은 또 다른 타인에게는 고통이 될수밖에 없습니다. 가족 모두의 마음을 살피는 좋은 계기가 되었으면 좋겠습니다. 남편이 카드빚을 갚아 주었다는 것은 참 감사한 일이네요!  이것을 계기로 해서 그동안의 악순환의 삶을 끊고 선순환의 길을 걷는 행복한 가정이 되시길 소망합니다.

더 깊은 상담을 원하시면 무료상담과 유로상담이 있습니다.


#극본적 해석