• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(471)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[용감성] 학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스  

*문제분류추가: #불안증 #대인관계 #스트레스 #우울증 #자살충동


저는 고1이고 중3때 부터 학교 생활이 너무 힘들고 우울했어요 이번 입학한 학교에 친구 없이 혼자와서 친구 사귀기도 너무 힘들고 적응도 잘 안되서 더 심해진거 같아요 친구는 두세명 사겼고 왕따를 당하거나 친구가 없는 것도 아닌데 학교가 너무 재미없고 쓸대 없는거 같고 매일 우울하고 눈물이 나요 학교가서 수업들을 때도 남시선 신경쓰느라 집중도 잘 안되고 학교에 있는 내내 긴장돼요 학교 생각만하면 죽고 싶고 진짜 우울하고 텐션도 내려가요 그냥 학교 생각만 하면 너무 불안해서 미칠거 같아요 친구관계 공부 이런 학교에서 하는 모든게 다 스트레스고 불안해요..너무힘들어서 엄마께 자퇴나 전학안되냐고 말해봤더니 3년 금방 간다고 좀만 힘내라고 공부에만 집중하라고 하는데 그게 쉬워요? 정말 우울하고 죽고싶을때도 가끔 있어요..저 어떻게 해야할까요 목표도 없고 꿈도 없고 진짜 왜사나 싶어요 저는 제 인생이 하나도 재미없어요 만약에 이런 이유로 자퇴를 하면 후회할까요?






답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-04-12 (화) 13:32 2년전
님은 학교 생활이 이미 힘들었는데 거기에 새롭게 다시 적응해야 하는 상황이 되니 그 스트레스는 더해지고 이렇게 계속 불안하고 긴장하게 되는 상황을 받아들여야 한다는 부담감도 커지면서, 목표가 없는 학교에 가는 것이 절망스럽고 학교생활에서 이제는 완전히 벗어나고 싶어지는 악순환에 이르렀습니다. 

그러나 학교에 다녀야 할 이유를 계속 찾게 되는 마음을 내려 놓고 지금의 시기까지 잘 올 수 있었던 님을 향한 계획을 바라보고자 할 때, 이미 님에게 있는 꿈과 삶의 목표를 되찾게 되면서 지금의 상황을 담담히 받아들일 수 있게 되고, 나아가 학교 생활에 의미가 생기니 이제는 용감하고 자유롭게 학교에 다닐 수 있게 되는 선순환을 이루게 될 것입니다.

지금은 학교생활이 불안해서 자퇴하고 싶은 마음으로 힘들지만, 그런 힘든 상황에서도 지금까지 잘 버티고 인내하여 여기까지 오게 된 마음에는 이미 인내해야할 목표와 꿈이 있었기 때문에 가능했던 것을 기억해 봄으로, 이 소망의 마음을 따라 한걸음씩 나아가 본다면 분명 님이 꿈꾸고 이루고 싶은 계획을 이룰 수 있습니다.

절망과 좌절, 불안, 죽고 싶은 마음이 생기는 이유는 님이 원하는대로 되지 않기 때문인데 님이 원하는 걸 추구하지 않고 이미 님에게 주어진 것을 보려고 할 때 비로소 님이 진짜 추구하는 삶의 목표와 꿈이 보일 것이고 그것을 따라 간다면 근본적인 문제에서 벗어나면서 기쁨이 있는 선순환의 삶을 누릴 수 있을 것입니다.

님을 향한 선한 계획을 발견함으로 풍성한 선순환의 열매를 맺게 되시길 기원합니다.

#이상미상담사 #불안증 #대인관계 #스트레스 #용감성 #자유함 #적응력
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4277 공황장애 공황장애 신체화 증상 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 694
4276 행동이상ADHD 혼잣말을 너무 많이 하는데 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 1004
4275 스트레스 스트레스 받아요 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 1024
4274 대인관계 사람들과 접촉하는게 많이 불편해요.. 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 1438
4273 연애문제 상사병때문에 죽고싶습니다. 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 930
4272 자해 광주광역시 자해 청소년 상담치료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 662
4271 조현병 제 정신질환 때문에 힘듭니다... 방법이 없는건가요? 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 876
4270 불안증 지하철멀미 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 1324
4269 불안증 범불안장애 극복방법 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 1052
4268 우울증 갑작스런 무기력증 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 979
4267 우울증 제가 21살에 혼전임신하게 돼서 아이 두 명 낳고 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 734
4266 공황장애 구역감때매 매일매일이 걱정입니다 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 914
4265 우울증 우울증약 복용중 가위눌림 자각몽 심한것은 부작용인가요 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 1113
4264 불안증 정신스트레스질문 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 1062
4263 우울증 이것도 발작인가요? 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 1278
4262 공황장애 공황장애 질문 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 653
4261 성중독 이정도면 심각한건가요? 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 631
4260 공황장애 공황장애 초기증상인가요?? 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 1203
4259 불안증 너무 불안해요 도와주세요 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 1078
4258 행동이상ADHD 정신과치료 효과가있나요 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 848
4257 강박증 불안강박 스스로 해결할 수 있는 방법 알려주세요 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 1300
4256 트라우마 아빠에 대한 트라우마 고치는 법 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 956
4255 사고장애 꾸준히 다니던 정신과가 있는데 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 616
4254 사고이상 살기싫을때 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 1000
4253 중독 커뮤니티 유튜브를 끊다시피 하니까 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 804
4252 자ㅅ충동 운동을 못하니까 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 1061
4251 사고장애 정신과약 질문합니다. 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 880
4250 신체이상 치매걸린 할머니 때문에 너무 힘들어요 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 827
4249 우울증 부천 정신과 상담 어디로가야할까요? 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 1190
4248 중독 식욕, 수면욕에 지배당하는 기분.. 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 687