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2018-12-09 (일) 16:46
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전역하고 나서 안그랬었는데 호흡하는게 불편하고 가슴도 답답하고 아무 일도 없는데 막 불안하고 몸에 힘이 들어가있는거 같고 손을 계속 만지작 거리고 몸이 떨려요 이거 왜이러는거죠
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스트레스 증상때문에 너무 힘들어요
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꿈과 현실이 구분이 잘안되고 자꾸 잠꼬대(?)를해요
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남들한테 무시당하고 살아오는게 너무 스트레스인데 어떤 마음가짐을 갖는게 좋을까요?
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피해의식일까요? 아니면 분노조절장애일까요
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예민
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21-03-29
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