왜 사람들은 절 도와주지않나요
제가 이렇게 표현하고 도와달라고하는데도 도와주지않는 이유가 뭔가요.
제가 가진거없고 귀엽지않아서인가요?
범죄자가 돼서 사람들을 죽이고나면 그땐 관심을 주시나요?
소원상담센터(shco****)님의 답변입니다.
소원상담센터 상담사 오미자입니다.
지금 님의 마음은 다소 공격적이고 흥분된 상태인 것 같습니다. 마음에 불을 품고서 어떻게 타지않을 수 있겠습니까? 먼저 마음을 가라 앉히시고 님이 진정 원하는 것이 무엇인지 생각해보세요. 관심을 원하는지 뭔가 도움이 필요할 때 도움을 받고싶은 것인지... 가진 것이 없고 귀엽지 않아서 도와주지 않는다는 생각은 님이 사람들에 대한 부정적인 마음이 있는 것 같습니다. 이전에 어떤 경험으로부터 그런 생각이 들게 된 것일 수도 있습니다. 그로 인해 님의 마음에 분노나 미움의 감정이 쌓여서 지금같은 왜곡된 절박함이 나타날 수 있습니다.
그러나 매듭이 안 풀린다고 아무데서나 잡아당기면 더 꼬여가듯이 불편한 감정으로는 문제를 해결할 수 없습니다. 님이 진짜 힘들어하는 것이 무엇인지 생각해보시고 그 원인된 사건이나 경험을 떠올려 보세요. 그리고 이해할 수 있도록 다시 상황을 해석하시고 거기서 오는 불편한 감정이나 생각을 하나씩 바꿔보세요. 님의 주변에 대한 바른 이해는 필요없는 감정을 자극하지 않을 것입니다. 오히려 삶의 나아갈 방향과 문제 해결의 방법을 보여줄 것입니다. 그래서 지금의 어려움을 하나씩 하나씩 순조롭게 해결해 가시길 바랍니다.
