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[수면장애] 미칠듯한 불안감때문에 잠을 못자겠어요
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2018-07-25 (수) 11:46
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미칠듯한 불안감때문에 잠을 못자겠어요
안녕하세요 고3 여학생입니다
최근에 미칠듯한 불안감때문에 잠을 도저히 못자겠어요
원래 누우면 생각이 많아서 잠들려면 1시간 반정도 걸립니다 물론 안그럴떄도 있고요
근데 요즘엔 피곤해서 빨리 자고 싶어도
갑자기 도둑이 들어와서 날 죽일 것 같고 눈을 감으면 누군가 집에 들어와서 절 죽일거 같은거에요
이게 단순한 무서움이 아니라 미칠듯이 불안해요 정신적으로 이상이 오는 느낌이 들정도 입니다
눈 감으면 온몸이 떨리고 불안감, 두려움에 휩싸여요 결국엔 눈을 감았다 떴다 반복하다가 해가 뜨고 겨우 잠들어요
원래 잘 안그러는데 최근들어서 너무 너무 심해졌구요 혹시 정신병이 있는거 아닐까 라는 생각이 들정에요
제 불안함을 글로 표현을 다 못하겠는데 진짜 상상 이상으로 누군가 날 죽일거 같다라는 불안감이 너무 심합니다 그게 약간 스위치 같은 느낌이에요 평소에 낮에는 안그러다가 밤만 되고 딱 불끄고 누우면 그래요
이게 뭐 정신병 같은거 일까요? 정신병원 상담을 받앙 하는 걸까요?
안녕하세요 고3 여학생입니다
최근에 미칠듯한 불안감때문에 잠을 도저히 못자겠어요
원래 누우면 생각이 많아서 잠들려면 1시간 반정도 걸립니다 물론 안그럴떄도 있고요
근데 요즘엔 피곤해서 빨리 자고 싶어도
갑자기 도둑이 들어와서 날 죽일 것 같고 눈을 감으면 누군가 집에 들어와서 절 죽일거 같은거에요
이게 단순한 무서움이 아니라 미칠듯이 불안해요 정신적으로 이상이 오는 느낌이 들정도 입니다
눈 감으면 온몸이 떨리고 불안감, 두려움에 휩싸여요 결국엔 눈을 감았다 떴다 반복하다가 해가 뜨고 겨우 잠들어요
원래 잘 안그러는데 최근들어서 너무 너무 심해졌구요 혹시 정신병이 있는거 아닐까 라는 생각이 들정에요
제 불안함을 글로 표현을 다 못하겠는데 진짜 상상 이상으로 누군가 날 죽일거 같다라는 불안감이 너무 심합니다 그게 약간 스위치 같은 느낌이에요 평소에 낮에는 안그러다가 밤만 되고 딱 불끄고 누우면 그래요
이게 뭐 정신병 같은거 일까요? 정신병원 상담을 받앙 하는 걸까요?
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조현병 증상?
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정신과 치료는 건강보험 혜택을 전혀 못받나요?
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다리떠는거 정신과 가야될까요?
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28개월 아기 입술안쪽을 피나게 물어뜯어요
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소리에 예민함의 치료법이 궁금합니다.
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심한 우울증 불안증세
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이건 어떤 정신 질환인가요?
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트라우마 극복 방법 알려주세요..
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심리검사를 받고싶어요
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