[섭식장애] 폭식증 정신과가야하나요폭식증 정신과가야하나요3달째 다이어트를해서 45kg 까지 살뺐습니다 근데 저는 굶는다이어트기보단 일주일에한번씩 치팅데이를가지고 했던거라 3달동안 즐겁게했죠 근데 약 3주전부터 미치기시작해서 치킨은 계속먹었구요 빵,과자를 3주동안 꾸준히 먹고있습니다 안먹은날이없구요 토할때까지 먹습니다 안되오늘굶자해놓고 치킨한마리에 과자10봉지 빵 10개이상먹고 후회하고 눈물납니다 그리고다음날 굶자해놓고 또먹습니다 그리고 후회하구요 그래서지금 정확히 2kg쪘구요 조금이따가도 빵먹을 예정입니다 근데 또 먹고후회하고 스트레스받고ㅠㅠ어떻게하나요 정신적인스트레스가 심하네요 병원가야하나요.. re: 폭식증 정신과가야하나요[식욕감퇴, 구역, 설사, 무력증, 어지러움, 두통, 불안, 신경과민증, 불면증, 졸음, 피곤, 발한 등] 그래서 그러한 부작용을 감수하면서 식욕억제를 하든지 아니면 정신과약을 먹지 않고 자신의 마음을 살펴볼 수 있는 상담을 할 수 있습니다. 또한 상담 자체가 힘들다면 자신의 마음을 스스로 살펴보세요. 그래서 애초에 왜 내가 다이어트를 하려고 했는가를 생각해 보십시오. 그 목표를 잊어버렸을 때 눈앞의 음식에 쓰러지게 됩니다. 다시 그 목표를 되새기고 그에 대한 계획을 의식하는 것이 중요합니다. 도움이 되시기를 바라고 다이어트 하려다가 정신건강을 놓치는 일이 없도록 지혜로운 판단을 해보시기 바랍니다.
답변하시면 포인트 30점을 을 드립니다.
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