• 새글
  • 접속자(288)
  • 검색
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[감정조절] 과잉 감정 때문에 힘들어요..  

과잉 감정 때문에 힘들어요..
   
 
안녕하세요 고등학교 1학년인 학생인데요.



중학교때 아예 조용히 있다가, 고등학교 올라와서 이미지 변환을 위해서 깝친다거나 애들과 사이가 좋았어요.




제가 처음에는 학업에 열중하고 애들과도 서로 잘지내볼수 있도록




공부잘하고 흔히 말하는 인싸 처럼 되기 위해 정말 미치도록 노력했습니다.




공부는 그다지 못하더라도 학기 초반이다 보니 애들끼리 모두 조용하더라고요




그래서 제가 직접 다가가서 애들과 말도 다루고 애들에게도 재밌다는 소리를 들었어요.




근데 가면 갈수록 정말 미치도록 힘들어지더라고요. 학기 내내 모든애들과 친해지고 싶었지만 마음 처럼 안




되고 생각이 더늘어나는 것 같고 학업에 치이고 애들 말에 더 신경쓰고 하루하루 똑같은 컨셉(성격) 으로 못 있어서, 늘 다른 아이들을 조금씩 조금씩 따라하고 반에서 안좋은 이미지를 가진 아이들이 하는 행동은 절체 안할려고 하고 애들에게 미움 받기 싫어서 늘 사소한 것 하나 하나 따져가면서 지내다보니,




이제 제가 무엇인지 모르겠더라고요, 제 성격을 찾기 위해서 노력하게 되고 거기서 힘들면 중학교때처럼 조용히 있고,  또 즐겁게 놀다보면 어느새 지쳐서 조용히 있고 늘 이런 일상이 반복되다보니까




미치는 것 같네여 ..  지금 제가 쓰는 글도 문맥적으로 맞는지 말 순서가 맞는지 하나 하나 신경 쓰고 있고,  생각이 미친듯 이 많아요    제가 최근에 감정 과잉인 이라고 저랑 딱 맞더라고요.  거기서 과잉 감정인 것 같고 남들은 신경쓰지않고 잘 지내고 친구도 더 잘 사귀는데 저는 하루 하루에 다 신경쓰고 진짜

이러다가 제가 미래에 어떻게 될지,  제가 고등학교 동안 중학교 내 처럼 엄청 조용한 애로 다시 있게 될 것같고 하루 하루에 지쳐 괴롭고 힘들고 더이상 진전도 없고 죽을 것 같네요 ..

저에게 조언이나 처방좀 해주실수 있나요?



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.
1.상담챠트
2.신체문제
3.정신구조
4.마음이해
5.변화과정

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
484 사고장애 요새 멍하고 계속 하고 평소 말 하던 단어가 생각이 안들고 .. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-30 0 1277
483 망각증 이것도 기억상실증에 해당이 될까요? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 0 1100
482 신앙문제 신앙문제(상담) 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-29 0 577
481 트라우마 폭식증인가요?... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-23 1 1641
480 중독기타 심각한 라면중독 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-09 0 1678
479 감정조절 제가 학교에서 잘 웃는 아이 중 하나로 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-09 1 746
478 감정조절 너무 우울해요 제 성격은 힘들어도 티내지 않고 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-07-03 0 1935
477 불안증 정신과 항우울제 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-07-28 1 1726
476 신체이상 말귀 잘 못알아들음, 말 더듬음 질문드립니다 2 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-30 0 445
475 수면장애 인간관계 회의감이 너무 듭니다 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 1 2765
474 성중독 성중독 치료 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 1768
473 스트레스 질문 잠 안 오는 법! 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-11 0 937
472 수면장애 잠 자는게 힘들어요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-19 1 1271
471 트라우마 부친 자살목격...심적으로 힘듭니다 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-04 1 2208
470 자아관 죽고싶지는 않은데 이렇게 살기도 싫어요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-31 2 1076
469 신체이상 뒷머리 아프고 말하던 기억이 안나오고 목소리 하던 잘 않아요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-30 0 908
468 스트레스 술 안마셨는데 필름이 계속... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 0 1188
467 스트레스 부모님 사이에서 스트레스 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-11 0 913
466 강박증 강박증? 인가요 .... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-23 1 1642
465 수면장애 강박증 불면증 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-09 1 1756
464 강박증 과거에 집착하고 이유를 찾아요... 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-09 2 1476
463 성문제 성욕 조절 및 집중하는법 알려주세요... 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-23 1 3249
462 신체이상 졸피뎀 의존증 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-07-28 0 1227
461 스트레스 감정이 왜이럴까요? 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-07 0 298
460 사고장애 저 adhd인가요? 고3이라 공부하면... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 3 944
459 대인관계 항상 긴장하는데 어떻게해야 릴렉스해질 수 있을까요? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 877
458 자ㅅ충동 내가 사는 이유 그딴거 없어.. 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-25 0 1131
457 가정문제 가족과 함께있는 시간이 너무 괴로워요... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-24 2 1050
456 우울증 항우울제 먹는데 한쪽 손떨림 일시적인거죠? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-04 1 2231
455 감정조절 음 제가 저를 때려요 화가 나면 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-09 1 1008
454 대인관계 사람들과 재미있게 대화하려면 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-10 2 802
453 신체이상 평소 단어가 기억 잘안나고 말을 이상하게 말하고 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-30 1 1185
452 성문제 정신과 치료..해야겠죠? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 1 1618
451 우울증 어머니 우울증 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-19 0 859
450 강박증 제가 강박증인데요.. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-23 1 1846
449 신체이상 틱장애....도와주세요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-19 1 1338
448 조울증 정신과진료를 받아야할까요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-09 2 918
447 사고장애 정신과 약(조현병 약)을 너무 끊고 싶습니다. 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-23 2 3445
446 신체이상 병원 입원비용 문의드립니다. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-07-28 1 1495
445 공황장애 모르는 사람의 시선이 느껴지면 답답하고 짜증납니다.. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 2 1488
444 공포증 계속된 상상으로 뇌를부셔버리고싶네여 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 1072
443 망각증 자꾸 기억이 안나요.. 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-01 0 1175
442 감정조절 학교에선 너무나도 즐겁고 적극적이게... 2 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-05-24 2 1327
441 공황장애 공부할 때 이명과 함께 일시적으로 심장이 쿵쾅거립니다 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-04 1 1731
440 신체이상 갑자기 어휘력이 훅 줄었는데 정신병일수도 있나요? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-10 1 1414
439 자아관 자존감이 낮아진것 같아요.. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-30 0 935
438 신체이상 안녕하세요. 23살 성인입니다. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 0 1453
437 스트레스 제 자신이 너무 초라해요 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-26 0 869
436 가정문제 고민이 있는 중3 남학생입니다 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-23 0 1600
435 공황장애 공황장애 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-19 1 1175
434 조울증 동생이 이상해요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-09 0 1027
433 조현병 친구가 이상해요 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-23 1 1209
432 감정조절 전문가 답변요청드립니다. 분노조절장애 문의 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-07-28 0 1040
431 사회성 대화하기 싫은데 이거 우울증같은 병인가요 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-20 0 334
430 수면장애 수면제가 효과가 없을 수가 있나요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 9 2193
429 강박증 제 행동.. 병인가요? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 1 958
428 우울증 15살인데 우울증 관해서 상담 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-08 0 1106
427 가정문제 가정폭력 폭언 신고 가능한가요? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-24 1 1734
426 공황장애 공황장애 이노시톨 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-04 1 1886
425 조울증 조울병은 치료해도 안낫는거 맞죠?? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-10 3 844
424 신체이상 틱장애 아이가걱정 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-30 0 1409
423 우울증 삶에 의욕과 열정이 죽었습니다. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 0 1141
422 우울증 뭐 때문에 우울한지 모르겠어요. 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-03 0 920
421 망각증 기억력감퇴 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-23 0 1365
420 공황장애 공황장애 증세 일까요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-19 1 1333
419 수면장애 수면중 가위 눌릴때 질문 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 1612
418 동성애 동성애자 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-23 0 1429
417 환각망상 정신과 치료는 건강보험 혜택을 전혀 못받나요? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-07-28 1 1669
416 평정심 감정 없애는 법 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-28 0 750
415 진로문제 제가 중1인데 저번 기말을 보고 점수... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 2 838
414 성문제 여자친구하고와의 관계에 문제점을 알고싶습니다 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 2858
413 우울증 청소년 우울증 병원에 혼자 갈 수 있나요 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-22 0 1597
412 가정문제 아버지랑 맨날 싸웁니다. 제 이야기좀 들어주십시오. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-25 0 1318
411 신체이상 저의 증상이 어떤 정도인지 궁금합니다. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-04 0 1277
410 꿈해석 꿈 해석 좀... 해주세요.. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-10 3 759
409 망각증 늘상 해오던 일을 어떻게 했는지 까먹은 적이 있습니다. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-01-14 0 853
408 공포증 평소에 겁이 많으면 공황장애 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 0 1466
407 신체이상 질문 말을 잘 못해요. 해결법 찾아주세요. 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-16 0 822
406 수면장애 요즘들어 새벽에 잠을 못잡니다 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-23 0 1048
405 자아관 살기 싫을때 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-19 0 2207
404 수면장애 인천 불면증 치료 정말 잘하는곳 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 9 1949
403 우울증 너무 우울해서 죽고싶어요 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-20 1 2133
402 공포증 정신병원에 가봐야 할까요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-08-22 0 814
401 평정심 소리에 예민함의 치료법이 궁금합니다. 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-11 0 282
400 감정조절 저희 여동생이 있습니다 고1이구요 저... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 3 959
399 정신분열 인베가서방정3mg 복용중인데 부작용이 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 1 2727
398 망각증 뭘 자꾸 까먹어요 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-06 0 1070
397 스트레스 엄마 오지랖때문에 미치겠습니다; 중학... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-25 1 1289
396 공황장애 공황장애 극복 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-04 1 1544
395 우울증 가을만 되면 우울해져요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-10 1 884
394 강박증 제가 정신병이 있는거같아요. 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-01-14 0 1628
393 공포증 제가 폐쇄공포증인지 공황장애인지 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-09 6 2186
392 자ㅅ충동 편하게 죽음 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-21 0 1102
391 인터넷중독 들어주세요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-26 0 893
390 자ㅅ충동 우울증인가요? 눈감으면 죽고싶은 장면이 떠올라서 잠을 못자요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-19 1 2122
389 공포증 이 공포증.. 뭔가요...? 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 1035
388 불안증 코로나 ㅠㅠㅠ 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-28 0 1500
387 트라우마 긴장하면 심장이 두근두근... 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-08-22 1 1349
386 렘수면 잠에서 자주 깹니다 이유가 뭘까요? 1 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-18 0 222
385 우울증 우울증이 점점 심해지는 것 같아요 무료   예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 5 1111
목록