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[2위기문제-감정조절] 생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요  

소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-01-03 (수) 13:30 7년전 3573
생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요 



지금 목감기 걸렸으니까 노래방 이런거말고

화나면 잠을 못잘정도로 짜증이 나고 생각이 많아져서 잠도 못자니까 잠자는것도 말고

생각없애는데 효과적인 방법 없을까요?

원인을 찾고 해결할 방법을 찾아봐라 이런건.. 소용없어요.........

해결할 방법은 없고 혼자 해결해야하는 그런 문제라...


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3697 경제문제 돈 문제로 고민이 있습니다. 1
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3756 성문제 초등학교 6학년, 자위행위 성고민 질문드려요 1
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3695 가정문제 2-16) 고부갈등 어떻게 대처하세요. 1
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3700 경제문제 진짜 우리집은 왜 이렇게 가난한지ㅋㅋ 1
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3715 신앙문제 기독교가 진짜 싫어요. 1
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3703 경제문제 부자가 되려면 무엇을 해야할까요 1
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3758 성중독 28세 남 자위중독 성욕문제 1
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3737 귀신문제 귀신들이 절 데려가려 해요. 1
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3716 신앙문제 2-19) 교회 다니는데..타로 1
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3766 신앙문제 기독교 신앙 질문 5
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3765 신앙문제 기독교 신앙 문제 1
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3744 동성애 동성친구가 좋아요. 1
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3706 대인관계 친구관계 끊는 법 1
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3759 신앙문제 엄마가 신천지에 빠졌습니다 도와주세요. 1
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3688 가정문제 이런 결혼 해야할까요?? 1
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3719 신앙문제 단발남자 교회 1
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3738 꿈해석 머리카락빠진꿈 해몽 1
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3717 중독기타 탄수화물 중독에 관련해서...
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3772 사고장애 정신과 초진 1
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3707 대인관계 친구가 저를 피하는거같아요 1
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3781 자ㅅ충동 죽고 싶어서 무서워요. 도와주세요 1
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3727 귀신문제 제가 정말 귀신을 보는걸까요? 1
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3743 동성애 동성애자도 정신병의 일종인가요? 1
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