인생상담 위기상담 정신상담

[[3신체문제]] 고2인데 시험이 끝났는데...  

*문제분류추가: #폰중독

고2인데 시험끝났는데 무기력해서 폰만하고 잠만자고 그러는데 폰 마저도 하기싫거 너무 많이 해서 삶이 무너지고 머리아프고 그러거든요
폰 줄이려고 하는데 그럼 나머지 시간에 뭘 해야좋을까요
운동도 하고싶은데 무슨 운동을 어떻게 할지두 모르겟고
일어나서 폰으로는 시간만 보고 물먹고 밥먹고 씻는 그런 루틴을 좀 잘 만들고싶어요 근데 폰 안하면 할게없음
여학생입니당


고2인데 시험끝났는데 무기력해서 폰만 : 지식iN (naver.com)


답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.
이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-07-08 (금) 11:38 3년전 추천추천 1 비추 0
처음 폰을 하기전을 생각해 보세요. 그 때는 어떻게 시간을 보냈는지요? 님이 어느 순간 폰에 빠져 들면서 모든 생활이 폰으로 대치되고 해야 할 일들을 놓아버려 현제의 상황에 이른 것입니다.​


지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.​


혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.

이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-07-08 (금) 11:38 3년전
베플로 선택된 게시물입니다.
처음 폰을 하기전을 생각해 보세요. 그 때는 어떻게 시간을 보냈는지요? 님이 어느 순간 폰에 빠져 들면서 모든 생활이 폰으로 대치되고 해야 할 일들을 놓아버려 현제의 상황에 이른 것입니다.​


지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.​


혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-07-08 (금) 17:46 3년전
네이버 채택



필독서1
필독서2

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3314 우울증 너무 우울해서 죽고싶어요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-20 1 12155
3318 공황장애 오래전부터 갑자기 불안하고 숨이 탁 막히고.. 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-22 0 8405
3305 성문제 성욕 조절 및 집중하는법 알려주세요... 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-23 1 9853
3306 사고장애 정신과 약(조현병 약)을 너무 끊고 싶습니다. 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-23 2 12914
3334 환각망상 이거 무슨 정신병인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 4665
3321 신체문제 우울증 불안장애 대인기피증 등 이럴수있나요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-28 0 21283
3373 가정문제 아빠가 싫어요... 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-27 0 6808
3322 우울증 우울증 걸리는 이유 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-28 0 12828
3369 3정신문제-강박증 의지와 다른 생각 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-21 0 7181
3304 우울증 우울감 지속? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-12-21 0 21575
3330 스트레스 집 코로나 때문에 밖에 나갈 수가 없어서 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-06 0 9729
3308 동성애 동성애자 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-23 0 6084
3303 직장문제 사소한것에도 화가납니다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-21 0 10969
3380 2위기문제-감정조절 요즘 제가 이상해요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-28 0 11422
3332 이혼재혼 예비중 우울증인가요?... 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-08 0 10011
3355 스트레스 자꾸 화를 내게 되요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-14 0 7985
3292 환각망상 가위눌림 환청 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-16 0 4791
3316 스트레스 노력해도 안될때 5 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-21 0 8640
3324 불안증 코로나 전국민 40퍼감염되면 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-28 0 7629
3286 우울증 저는 지금 고2입니다.지금 우울증 상태이구요.. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-15 1 5940
3358 스트레스 예비고2의 후회 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-15 0 9527
3301 수면장애 성인스트레스로 인한 불면증 수면제 처방 받아도 되나요? 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-17 1 11652
3310 자아관 나도 정상적인 가정에서 자란애들처럼 당당하고 무서운게 없어보고싶어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-24 2 10358
3371 학교문제 제가 정신질환이 있는걸까요? 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-24 0 11543
3294 우울증 날씨가 너무 춥고 과거가 후회되고 현재가 암울해서 살아갈힘이 없어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-18 0 5630
3379 가정문제 엄마를 한대 때리고 싶습니다, 간섭이 너무 심해요. 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-28 0 10689
3309 가정문제 부모님하고 어떻게 해야할 지 모르겠어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-24 0 8560
3376 성중독 저는 소아성애자입니다. 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-27 0 6726
3370 불안증 특정 시간만 되면 불안 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-22 0 9836
3378 우울증 성인 분리불안인가요?(우울증) 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-28 0 15547
3354 공포증 구토공포증 정신과들려서 치료하는법 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-14 0 8777
3293 스트레스 군대 스트레스 이해력저하 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-16 0 4527
3350 3정신문제-강박증 지나친승부욕 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-12 0 9345
3331 트라우마 친구도 없고 죽고 싶네요 정말... 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-06 0 11598
3343 대인기피 저 대인기피증 인가요? 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 0 7223
3363 동성애 제 성 정체성이 너무 궁금합니다..(게이) 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-17 0 6522
3295 직장문제 우울합니다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-18 0 9118
3288 경제문제 친동생이 돈을 자꾸 빌리네요. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-15 0 4113
3346 우울증 심각한 우울증으로 잠을 잘수가 없습니다. 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 1 12268
3382 불안증 건강염려증 - 불안감 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-29 0 9319
3359 3정신문제-강박증 웹툰 - 강박증 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-17 0 10013
3307 조현병 친구가 이상해요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-23 1 5019
3342 스트레스 공황장애 일까요?,,도와주세요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-10 0 5708
3289 경제문제 딸과함께사는 엄마입니다. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-15 2 4423
3344 학교문제 발표할때마다 떨려요 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 0 7076
3352 2위기문제-감정조절 감정기복이 심합니다. 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-13 0 12695
3366 가정문제 제가 나쁜짓을 하는 걸까요 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-20 0 9300
3302 가정문제 남자로 살고싶다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-21 0 7063
3311 직장문제 제가 너무 병신 같아요. 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-01-22 0 7344
3312 동성애 성정체성 혼란 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-01-31 0 9545
3362 우울증 요즘 너무 우울해요 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-17 0 9610
3341 자ㅅ충동 주ㄱ고싶어요 이제 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 5464
3339 가정문제 엄마에 대한 질문입니다. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 4608
3328 대인관계 정신에 문제가 있는 건가요? 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-06 0 11549
3326 불안증 열은 없는데 코로나인가요? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-29 1 7779
3291 수면장애 수면제 부작용 관련 질문 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-16 3 5490
3315 사고장애 고3 정신과 진료-ADHD 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-21 0 7765
3299 직장문제 사회생활이 무서워졌어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-11 1 7471
3361 불안증 아침부터 지금까지 마음이 불안하고 답답합니다. 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-17 0 9612
3348 자해 부모님께 자해를 말씀 드려야 할까요 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 0 12549
3351 신체문제 제가 심리적인 증상인건지 불안증 인건지 몸이 아픈건지 모르겟습니다 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-12 0 11817
3375 스트레스 스트레스 푸는법 - 정신병 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-27 0 8221
3368 불안증 항상 너무 외롭고 불안해요 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-21 0 15272
3317 수면장애 불면증 수면제 복용 끊고 싶어요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-22 1 10686
3329 신체문제 요즘 이상한 기분이 드는데 왜일까요? 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-06 0 5550
3323 공포증 코로나 바이러스 확진자가 더 많아지고 당장 개학이 9일인데 왜 연기를 안 하는거에요? 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-28 0 5283
3349 스트레스 운전할때 분노 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-11 0 40165
3333 신체문제 꽤병이 진짜 인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 7160
3300 우울증 우울증 약 먹으면 괜찮아요? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-13 0 9155
3287 섭식장애 스트레스성 섭식장애 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-15 1 6274
3345 게임중독 전두엽 검사 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 1 7140
3374 신앙문제 신앙문제해결부탁 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-27 0 5831
3320 불안증 코로나 ㅠㅠㅠ 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-28 0 9635
3327 자해 정신이 건강한 사람들도 자살/자해 생각을 할까요? 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-06 0 8835
3381 우울증 우울감?우울증?무기력증?분노조절장애? 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-29 0 18178
3319 대인관계 다른 사람들이 다 저를 싫어하는 것 같아요 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-25 0 11010
3336 우울증 "38살 이렇게 살아야 될까요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 7282
3313 가정문제 동생이 미친 것 같아요. 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-07 0 6928
3340 신체문제 표정근육과 머리의 감정이 다르게 나타나요. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 4541
3367 망각증 도와주세요. 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-21 0 13497
3335 동성애 제가 게이인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 1 3821
3325 연애문제 남자친구의 마음을 잘 모르겠습니다.~ 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-29 0 9231
3372 우울증 내가 정말 우울증일까? 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-27 0 11732
3384 자아관 infp 유형 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-29 0 12588
3385 사고장애 이거 정신병인가요 - 소시오패스(Sociopath) 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-31 0 12955
3383 자아관 인생 답이 없어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-29 0 5849
3347 공황장애 공황장애 증상 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 0 37706
3297 대인기피 대인기피증 낫는 약 있나요? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-06 1 10294
3290 대인관계 가족관계단절 신청 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-15 1 4724
3364 가정문제 정신적으로 힘든 언니, 고통을 어떻게 참을 수 있을까요 ?? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-18 0 8274
3353 자ㅅ충동 편하게 죽기 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-13 0 14113
3337 가정문제 정말 화만 나네요. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 4555
3357 스트레스 답없는 사람 피하는법 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-14 0 8588
3356 성중독 제가 몇년전에 강제로 아빠랑 관계를 가지게 됬는데 3 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-14 0 13375
3338 직장문제 무능한 상사에게 대들어도 될까요. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 8782
3377 스트레스 스트레스와 분노조절 장애 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-28 0 11228
3296 망각증 요즘 adhd가 아닌가 의심이 듭니다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-03 0 36635
3360 불안증 감정이 너무 이상해요. 이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-17 0 5530
3365 트라우마 이것도 트라우마일까요? 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-20 0 11350
3298 망상 결혼에 대한 피해망상 있습니다. 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-06 0 37269