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[수면장애] 제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
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2016-01-13 (수) 18:22
10년전
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제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
자주는아니고 하루에 한번꼴로 숨이 가빠지고 심장이쿵쾅쿵쾅대면서 이게 계속반복되면 숨이 아예안쉬어질정도로 오래는아닌데 몇초정도 그러더라구요 무서운꿈을 꿀때 심장이 빨리뛰는경우는 있어도 꿈을꾸든 안꾸든 숨이가빠지는 증상이 나타나요 별로 심각한거 같지않아서 제생각에는 병원을 갈지말지 고민이에요 이런증상아시거나 겪으신분 있나요 특히 옆으로잘때 더 숨이차요 저도모르게 숨이 비정상적으로 쉬어져요 ㅠㅠ
소원상담센터 원장(shcounsel)
님의 답변입니다.
채택답변수
149
2015.10.19. 13:47
질문자 인사
감사합니다
공황장애 증상인데 최근의 감정상태나 스트레스 등을 생각해보세요 깨어있을 때 받았던 스트레스를 생각해보세요 가능한 빨리 풀면 큰 증상이 안되니 마음의 안정을 위해 노력하는 것이 아니라 문제의 해결을 위해 노력해보세요 이미 몸에 온 것이라 단지 안정만으로는 효과가 없을 수 있어요
도움이 되시기를 바라고 평안한 삶 살게 되기를 기원합니다
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운전중 불안 강박... 내공80
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수면 문제에 질문드립니다.
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성격 장애..?
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스트레스
정신적 스트레스로 인해 제 시력이 안 좋아질 것 같습니다.
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우울증
히키코모리 는 병 인가요 걍 버릇 인가요
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자녀문제
먹는 것에 대해서는 단지 먹는 행동만 보지 마시고 먹는 것이 의미하는 것을 말씀해 주시면 …
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일단은 모든 것을 잠시 중단하고 자기 자신에 대해서 더 잘 알아보는 것이 좋을 것 같아요.
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문과 가기는 수학이 아깝고 이과 가면 과학이 딸릴까 걱정이에요..
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전 꼭 편입을 성공해야 합니다.
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영어가 이해도 잘 안되고 변형되는 게 있으면 진짜 혼자서 울고 그러는데요.
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무기력증
욕구 수준의 기억을 생각하다 보면 이전의 다른 단계에서의 기억보다 더 생생하거나 혹은 새로…
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과거의 삶에 얽매여있기만 하고 안주해 있으면 변화를 이룰 수 없지만
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'이제는 고쳐나가야 할 것 같다'고 하셨으니 잘하셨습니다.
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부부갈등
지난 날의 삶이 하나님의 도우심과 붙드심의 삶이었으니 앞으로도 더욱 그렇게 하나님의 손길이…
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저희 할머니 이야기인데 꼭 답좀해주세요
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대인관계
빛가운데로 나아가는데 자신에게 어두움이 생긴다면 빛을 등지고 있는 것입니다.
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기타_55
[공지] 회원가입을 하시면 모든 내용을 열람하실 수 있습니다.
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사내연애 역시 힘드네요..
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연애문제
사촌오빠를 사랑하고있어요~
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일정한 패턴을 제대로 못보는것도 정신적 질병일까..
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이런증상 시간이지나면 나아지나요
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자아붕괴.
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정신과에서 조언만 줄 뿐이지 해결해줄수도 없는데 힘들면 찾아오라고 하는 이유는 뭔가요
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항우울제 우울증 아닌 경우에는 어떠한 약효도 없나요 부작용은 어떤건가요 끊으면 자살충동이 …
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제가 무의식적으로 게임하다가 쓰러졌는데요
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군대 고문관 소리 때문에 정신과를 가서 약을 주는건 정상 인가요
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정신질환 질문 드립니다.
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어렸을때 누군가죽는모습을보았다면.
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우울증약 내성 생길까요?
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스트레스로 인한 기절이 가능한가요?
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소변볼때 주위가 의식됩니다.
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저 요즘 잠을 믾이 잤는데도 하루종일 피곤하고 갑자기 눈물이 나거나 그만두고 싶을만큼 귀찮…
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자ㅅ충동
저는 이제 어떻게 해야 하나요?
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무기력증
삶의 의미를 모르겠습니다.
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사고장애
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동성애
연애공포증인지 대인기피증인지 궁금합니다
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형이 벌써 선풍기 틀어요
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불안장애 극복
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상사병에 걸린것 같아요
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여자친구의 자해행위
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알콜중독
34살(남) 했던말 또 하는 버릇..
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가정문제
7세 남자아이 그림 심리 해석이 궁금해요
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죽음이무섭지않아요
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홍조가 너무심해요..
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의사분만답변해주세요ㅠ알콜중독인가요
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진짜 정말로 짜증이나서 그럽니다 들어주십쇼 ㅠㅠ
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공황장애 본인의 의지만으로 극복가능한가요?
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정신과약 임신영향 갈까요?
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정신과 상담 관련하여 문의드립니다~
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안녕하세요 불면증 질문입니다
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어려움을 느낄 때마다 하나님께 손을 뻗치고 의지하는 것은 정말 중요하고 가장 기본적인 일입…
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트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요
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형을 그냥 받아들여야 되나요?
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3정신문제-강박증
공부할때 시야에 들어오는 것 신경
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수면장애
지금3시간동안 못자고 있어요 눈은감기는데 바로 깨버려서 힘들어요
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가슴아래명치가..
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송