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2021-10-26 (화) 19:50
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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식이장애 ,폭식증에 대해 간절히 질문 드림.
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친구가 단기기억상실입니다.
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잠자다가 갑자기 벌떡 일어나요 몽유병??
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정신적으로 거의 아무런 자극도 못받게 도와주는 약은 없나요? 예를들어서 릴렉스하게해주는
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수면장애가 있습니다. 도와주세요
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우울증 정말 어떻게 치료하나요.
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정신이 몽롱한 것과 눈이 나쁜 것이 관련이 있나요?(답변이 간절합니다.)
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아버지가 알코올중독자이십니다. 병원에 넣고 싶어요.방법이뭔가요.
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자해를했는대생각이안나요 남편이말로는제가 말리면..
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거식증?..토안하는방법없을까요
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이런 정신적인 증상을 뭐라고 하나요
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2위기문제-감정조절
지적장애인의 알 수 없는 행동??
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저의 심리적 문제 때문에 질문드립니다..
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제 트라우마와 여자혐오증 치료받고 싶습니다.
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우울증 고민되고 힘듭니다.
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다이어트 약 부작용(1년째 복용중..) 실명인증 받은 성인
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스무살청년인데 치매끼가...
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2위기문제-감정조절
제 일도 아닌데 너무 스트레스 받아요..... 이런 성격 어떻게 고치나요
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조울증 걸린것같은데 잘모르겠어요
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삶의 의욕이 없네요 어떻게 해야될까요?
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제가 막 밖에만나가려하면 고개를푹숙이려하고 그러는데 이거 대인공포증증상이맞나요??
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환청이들리고 헛게보여요
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항우울제 복용한지 10년째인데 기억력을 잃어버리기 시작했습니다
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망각증
오래된 두통과 폭력과 기억력 떨어짐
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