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자아관
질문 자기혐오는 어디에서 치료, 상담 받아야 하나요
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19-11-08 1 8694
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강박증
제가 이런현상을 계속 반복해요 정신질환일까요?
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19-11-06 0 8738
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우울증
우울증 극복방법 조언해주세요
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19-11-05 0 9236
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2위기문제-감정조절
너무 우울해요 제 성격은 힘들어도 티내지 않고
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19-07-03 0 8881
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불안증
세상에 나혼자 있는것 같은 기분
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19-07-03 1 5857
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트라우마인가요?
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19-07-03 1 5957
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신체문제
말 막힘 증상과 말을 할때 발음이 새고 어눌한 증상 고치는법 없나요?
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19-07-03 0 8300
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사고장애
잡생각을 없애려면 어떻게 해야해요?
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19-07-03 0 5486
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신체문제
자꾸 눈에 이상한게 보여요
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19-07-03 0 5220
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스트레스
안녕하세요 21살 여성입니다
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19-07-03 0 4776
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강박증
현재 현역장병입니다
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공황장애
답답하고 어지러워요
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19-07-03 0 7129
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사고장애
강박증 없애주세요
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19-07-03 1 7194
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성문제
상담훈련법: 성문제2, 2019-1, #2
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성문제
상담훈련법: 성문제2, 2019-1, #1
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불안증
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19-06-19 6 14244
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공황장애
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19-06-19 0 8651
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동성애
동성애 #4
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동성애 #3
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동성애
동성애 #2
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동성애
동성애 #1
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19-05-16 1 7216
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제 눈이 조절이 안되는 병을 갖고 있어요..
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19-05-16 0 6077
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스트레스
목부분에 옷이 조금만 닿아도 목이 답답하고
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19-05-16 0 6054
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성욕 자제력을 개발하고 싶습니다.
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19-05-16 0 6573
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강박증
이거 병인가요?? 항상 불날까봐 커튼 같은것도
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19-05-16 0 6712
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상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #4
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19-05-16 1 2983
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신체문제
상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #3
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19-05-16 1 2996
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너무 힘드네요
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19-05-14 0 9157
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우울증 인가요? 아님 제가 왜 그럴까요?
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19-05-11 0 11177
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공황장애
24살 입니다. 6년째 앓고 있는 우울증..
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19-05-11 0 7444
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우울증
도와주세요ㅜㅜ
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19-05-11 0 5885
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섭식장애
상담훈련법: 섭식장애, 2019-1, 소원상담센터 #2
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19-05-09 0 2264
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섭식장애
상담훈련법: 섭식장애, 2019-1, 소원상담센터 #1
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19-05-09 0 3273
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조현병
정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #3
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정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #2
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19-04-18 0 2145
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조현병
정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #1
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19-04-18 1 3896
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정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #1
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대인관계: 진입구 찾기 #2
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대인관계: 진입구 찾기 #1
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당당하고 자신있는 자신이 되고 싶습니다
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불안증
감정이 너무 이상해요
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자ㅅ충동
가출이나 자살이 너무 하고 싶어요
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우울증 어떻게 하면 좋을까요?
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정신질환 일까요?
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공포증: 악순환, 진입구 찾기
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신체문제
무기력: 악순환, 진입구 찾기
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사고문제
애정결핍: 상담 방향성, 선순환 #2
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사고문제
애정결핍: 상담 방향성, 선순환 #1
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자ㅅ충동
자.살.전 상담은 어디에 하면 좋은지요...
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개인문제로 인한 스트레스가 심각합니다
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이유없는 우울, 분노
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사람들 시선이 자꾸 신경 쓰입니다
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우울증 극복하고 싶은데 용기가 안나네요
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자해자살
자살충동: 성경적 상담진행과정
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자기외모 혐오
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환청: 성경적 상담 진행과정 #2
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환각망상
환청: 성경적 상담 진행과정 #1
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남자친구랑 잠들기 전에 통화 좀 오래
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예민한성격+강박+우울 고치는법이 궁금해요
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중2여자인데요 작년 중순? 그때쯤부터
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불안증
타인에게 인정받기 위해 시작하는 일들, 모르겠어요.
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우울증치료 검사 해주는곳
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고2 여학생인데 지금 방학이에요 그런
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19-01-23 1 4698
3214
강박증
28세 남자입니다 다름이 아니고 제가 10살때 부터 이상한 습관이 있는데
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19-01-23 0 6208
3213
스트레스
피해의식일까요? 아니면 분노조절장애일까요
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19-01-23 5 7736
3212
수면장애
악몽을 잘 때마다 꿔요
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19-01-23 2 5323
3211
대인기피
대학에서 친구 사귀기
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19-01-23 1 6223
3210
우울증
이거 우울증 맞죠??
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19-01-23 1 8548
3209
환각망상
환청은 정확히 사람 목소리가 들려야 환청인가요?
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19-01-23 1 5506
3208
신체문제
몇일동안 계속 몽롱하고 술취한느낌이고
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19-01-22 1 5900
3207
2위기문제-감정조절
제 자신조차 제 성격을 감당못하겠어요
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19-01-22 1 5408
3206
1인생문제-가정문제
도와주세요 엄마가 청소를 안해요
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19-01-22 4 6262
3205
수면장애
가끔 잠에 들고자 누우면
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19-01-21 0 5821
3204
강박증
제가 자위강박증이 있는데
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19-01-18 6 8321
3203
자아관
안녕하세요 전 평범한 22살 남자입니다.
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19-01-18 0 7870
3202
망상
피해망상?
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19-01-18 0 6026
3201
2위기문제-감정조절
제가 살면서 한번도 그래본적이 없는데
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19-01-18 0 4816
3200
스트레스
사람이 말을 하는데 잘 믿지 않고
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19-01-18 0 5094
3199
수면장애
수면장애인가요?
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19-01-18 0 5138
3198
강박증
안녕하세요, 30세 초시 공시생입니다.
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19-01-18 0 5754
3197
우울증
우울증 맞나요? 도와주세요
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19-01-18 1 7689
3196
수면장애
이거 기면증 증상인가요??
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19-01-18 0 5547
3195
수면장애
피로하고 매일 꿈을 꿔요
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19-01-18 1 5483
3194
강박증
극복방법좀
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19-01-18 1 5474
3193
우울증
이게 우울증인가요?
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19-01-18 5 6508
3192
성문제
성적 집착
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19-01-18 2 5275
3191
스트레스
요즘 넘 힘들어서
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19-01-18 0 3643
3190
트라우마
PTSD 치료
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19-01-18 0 3678
3189
망상
어머니가 관계 망상이신거 같습니다...
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19-01-18 0 6024
3188
공황장애
공황장애치료 어떡하죠..
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*필독
19-01-18 1 5676
3187
불안증
불안감때문에 정상적인 생활이 힘들어요
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19-01-18 0 5494
3186
트라우마
옛날에있던안좋은트라우마
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*필독
19-01-18 0 5911
3185
행동이상
손이 저절로 움직여요
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*필독
19-01-18 1 5454
님이 큰 스트레스를 받으며 절망하는 것은 편안하고 쉽게 빚을 값으려는 절박한 마음에서 비롯되었다고 할 수 있습니다. 편안을 추구하는 마음은 채워질 수 없는 것이기에 원하면 원할 수록 더욱 갈증은 심해지고 지치게 되는 것이에요. 무엇보다 빚없이 “깨끗하게 살자”라는 생각과 “다시하면 본전은 건질 수 있겠지”라는 생각이 다시금 도박으로 빠져들게 한 것이지요.
이렇게 다시 시작된 도박으로 더 악화된 상황이 이해가 되지않고 빚을 갚을 방법이 보이지 않아서 과거의 행동을 후회하게 되고 크게 절망감을 느끼는 것이라고 할 수 있습니다. 도박으로 진 빚을 도박으로 갚으려고 시도하는 것이 더 큰 빚을 지게 하면서 돌이킬 수 없는 상황에 이르게 한 것이에요.
님이 경험하고 있는 허무하고 죽고싶은 마음은 도박으로인해 생긴 결과를 받아들이지 못했기 때문이며 후회스럽고 절망적인 감정을 극복하지 못했기 때문이에요. 이러한 감정은 일어난 일들에 대해 수용하기보다는 거부하는 마음이 작용했기 때문인 것이지요.
결과적으로 절망의 감정은 미래에 대한 절망으로 이어지고 있으며 부모님과의 관계에도 부정적 영향을 주는 것으로 나타나고 있는 것이라고 할 수 있어요. 이 문제를 해결하기 위하여, 땀흘리지않고 편안하게 도박으로 빚을 갚으려는 그릇된 마음을 버리는 과정이 필요합니다. 그럴때, 님에게 벌어진 이 어려운 상황을 다시 바라보며 재해석이 가능해 집니다. 편안함을 따르기보다는 님의 인생의 가치있는 계획을 따르며 절망보다는 인내와 절제로 변화를 이룰 수 있을 거에요.
이 어려움의 시기를 온전히 이겨내실때 더욱 단단해짐을 믿으며 소망을 품으시길 기원합니다.
#6통찰적해석