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[공황장애] 대인기피증,공황장애를 겪는 남성입니다  

예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-07-18 (수) 11:56 7년전 5354
대인기피증,공황장애를 겪는 남성입니다 
   
 

회사다니는 직장인임에도 여전히 대인기피증과 공황장애를 겪습니다




약물치료는 2년정도하다가 그만뒀는데  강도를 높이면 부작용이 발생하고  낮추면 아무런 효과도못봐서 결국 그만뒀습니다 어찌됬건 근본적인 원인은 해결이안되는거같에서..







제가 그래서 생각한게 일부러 사람많은곳을 돌아다니고  출근도 가장 버스에 사람많을떄 출근하려합니다




보통7시반쯤에 출근하면 학생들이나 직장인들 전부 몰리니깐  가장 많을떄라 생각이드는데







Q.1 계속 사람많은데 노출되다보면 자연스레 극복할수있을까요? 




Q.2  취미생활도 집안에서하는거말고 밖에서 학원같은데서 여러사람들과 같이 어울려하는걸 하려합니다










피해망상도 앓고있고 여러가지문제가많은데  답변바랍니다


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3218 자ㅅ충동 죽고싶어요.. 1
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3217 스트레스 우울증치료 검사 해주는곳 1
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3216 불안증 고2 여학생인데 지금 방학이에요 그런
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3215 공황장애 정신적 질환인가요
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3214 강박증 28세 남자입니다 다름이 아니고 제가 10살때 부터 이상한 습관이 있는데
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3213 스트레스 피해의식일까요? 아니면 분노조절장애일까요
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3212 수면장애 악몽을 잘 때마다 꿔요
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3211 대인기피 대학에서 친구 사귀기
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3210 우울증 이거 우울증 맞죠??
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3209 환각망상 환청은 정확히 사람 목소리가 들려야 환청인가요?
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3208 신체문제 몇일동안 계속 몽롱하고 술취한느낌이고
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3207 2위기문제-감정조절 제 자신조차 제 성격을 감당못하겠어요
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3206 1인생문제-가정문제 도와주세요 엄마가 청소를 안해요
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3205 수면장애 가끔 잠에 들고자 누우면
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3204 강박증 제가 자위강박증이 있는데
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3203 자아관 안녕하세요 전 평범한 22살 남자입니다.
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3202 망상 피해망상?
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3201 2위기문제-감정조절 제가 살면서 한번도 그래본적이 없는데
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3200 스트레스 사람이 말을 하는데 잘 믿지 않고
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3199 수면장애 수면장애인가요?
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3198 강박증 안녕하세요, 30세 초시 공시생입니다.
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3197 우울증 우울증 맞나요? 도와주세요
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3196 수면장애 이거 기면증 증상인가요??
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3195 수면장애 피로하고 매일 꿈을 꿔요
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3194 강박증 극복방법좀
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3193 우울증 이게 우울증인가요?
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3192 성문제 성적 집착
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3191 스트레스 요즘 넘 힘들어서
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3190 트라우마 PTSD 치료
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3189 망상 어머니가 관계 망상이신거 같습니다...
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3188 공황장애 공황장애치료 어떡하죠..
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3187 불안증 불안감때문에 정상적인 생활이 힘들어요
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3186 트라우마 옛날에있던안좋은트라우마
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3185 행동이상 손이 저절로 움직여요
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3184 공황장애 공황장애로 인해 재검을 받고오는 길입니다.
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