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[스트레스] 공황장애 일까요?,,도와주세요
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2020-03-10 (화) 00:04
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*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요.
[3급_이해문제] #자존감
[2급_감정문제] # 스트레스
[1급_신체문제] #공황장애
질문
내공
100
공황장애 일까요?,,도와주세요
언젠가 부터 카페에 혼자가면 모두가날 보는것같은생각에
스스로 완벽해야할 것만 같은 기분이 들면 그때부터 에스프레소3잔마신것처럼 속이답답하고
심장이 뜁니다..
옛날에는 안그랬는데 요즘은 혼자 카페같은 공간에서 있으면 스트레스 받는 것 같아요.
의지할곳이 없다고 생각한다면 내스스로를 내가 의지하고 당당하면 되지만
뭔가자존감도 낮아진것같아요..
복합적인 문제가있는것 같은데 스스로 생각하고 인지했고 고치고 싶은데 어떤방식으로 생각을
해야 이게 나아질지 모르겠네요...
그냥 계속 도전해볼까요? 사실 옛날부터 어렴풋이 느껴서 오히려 더 아무렇지않은 척
카페를 더 다녔던것 같기도한데.
그것도 사실 그렇게 마음이 편하진 않았던것 같아요,,,
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2위기문제-감정조절
감정기복이 너무 심한거 같은데 완화할 방법이 없을 까요?
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1인생문제-가정문제
가족문제 얘기 들어주세요.
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스트레스
정신상담을 받으려는데 신촌에 있는 정신과 중에서 추천 부탇드립니다.
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불안증
정신과 약 부작용
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환각망상
머리에 노래소리들려서
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우울증
제가 우울증 초기 같아서요..
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조울증
다중인격인가요
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남편이야동을보네요
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렉사프로정 약에 대해 질문드립니다
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제 증세가 공황장애증상인가요
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자ㅅ충동
우울증인가요? 눈감으면 죽고싶은 장면이 떠올라서 잠을 못자요
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공황장애 증세 일까요
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틱장애....도와주세요
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우울증 약 질문입니다
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불안증
잦은 데자뷰 현상으로 인한 불안증세
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정신과 니코틴 중독성 치료
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침삼킴 강박증 때문에 죽을 것 같아요
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전쟁으로 인한 외상후 스트레스 장애
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조현병
조현병 질환을 의사가 모를수도 있나요??
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정신건강의학과의 약 끊는 방법
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알콜중독
알콜의존증 치료에 관해 질문드려요
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성인인데 학습장애, 난독증, 난산증이 심합니다.
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학생이고 우울증때문에 정신과를 가려고하는데요
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저의 증상이 어떤 정도인지 궁금합니다.
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공황장애 이노시톨
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공부할 때 이명과 함께 일시적으로 심장이 쿵쾅거립니다
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항우울제 먹는데 한쪽 손떨림 일시적인거죠?
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제가 항우울제와 함께 리보트릴정을 복용중입니다 근데 이 약이..
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저.. 죽을수도있을것같아요
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어머니께서 마귀가 있다고 가족들을 힘들게합니다.
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전철만 타면 숨이차고 심장 쿵쿵 뛰어요
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부산 제발도와주세요
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1년전에 엄마가 저를 데리러오시다가...
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초5 불안장애 분리불안 도와주세요 안...
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남편의 소홀함으로 자꾸 옛날에 사귀었던 사람들이 생각납니다. 어떻게 해야 하나요?
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18-09-11
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스트레스
마음에 없는 생각이 자꾸 떠오르네요....
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예민
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