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[불안증] 대인기피증 및 불안증
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2015-03-26 (목) 10:50
10년전
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중2 여자입니다.
제가 초등학교때부터 대인기피증 및
불안증
, 애정결핍 증상이 있었어요.
그외에 공항장애, 우울증, 결벽증 등이 있었지만 이젠 없기에 패스하구요.
'대인기피증,
불안증
, 애정결핍' 증상중 한가지를 꼽자면 대인기피증이 많이 심해요.
일단 저는 밖에 나가는건 좋아하지만 사람이 많은곳에 가는것을 싫어해요.
뭐 막 시내나.. 대형마트나.. 큰길거리.. 학교도 솔직히 힘들어요. 자꾸 사람 한명한명 의식하고
절 이상하게 생각할까봐 무서워요. 심지어 지나가는 차들도 의식해요. 차에 탄 사람들이 절 이상하게
생각할까봐 그것도 무서워요. 그래도 제가 그걸 겉으로 표현을 안하는데 친구들이랑 가족들이랑
밖에 나가야 하면 저는 그냥 아무렇지도 않은척 걷는데 속으로는 정말 복잡해서 토할지경입니다..
그래서 집에 들어오면 항상 온몸이 쑤시고 근육통에 머리도 아픕니다..
그리고 학교에서 발표할때도 그냥 간단한 발표인데 내일발표를 한다면 그 전날부터 신경을써서
어지럽고 발표하게되면 극도로 얼굴이 빨개지고 목소리가 제 목소리가 안나오고 완전 떨리고
다리랑 팔도 달달 떨리고 현기증이 납니다..
그리고 애정결핍은 제가 집착이 정말 심해요.. 막 친구들한테 하루라도 카톡이 안오면 미쳐버릴것같아서
결국엔 제가 맨날 먼저 하고 거짓말이나 쓸때없는말까지 꺼내면서 이야기가 안끝나도록 계속 이어가요.
학교에선 더 심해요. 학교오면 친구들이랑 꼭 같이 붙어있어야하구요. 친구들이 다 저만 좋아해주면 좋겠고
남자애들도 저만 다 좋아해줬으면 좋겠고 반이나 다른곳에 저혼자 있으면 그대로 울어버릴것같아요..
수업시간에도 왕따로 보일까봐 뒤에 제 친구랑 일부러 이야기 하는척 하구요.. 너무 힘들어요.
마지막으로
불안증
은 막 한가지가 눈에 들어오면 시험공부고 뭐고 그것만 하구요. 새학기나 짝지가 바뀌거나 학교가 바뀌거나 그러면 극도로 불안해지고 심하게 신경을 써서 토할것 같고 현기증이 나서
1년에 수십번 신경성위염,장염이 생깁니다. 머리속은 항상 복잡하구요. 다리도 떨고 집중도 못하는편입니다.
이 증상들 어떻게 고치면 좋죠 ㅠㅠ? 뭐.. 심리치료센터 가봐라 이런말씀 말고 저 혼자서 고치는방법
없을까요? 이 증상들은.. 5년정도 되었습니다. 많이 힘들었고 힘들게 자랐습니다.
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운전중 불안 강박... 내공80
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수면 문제에 질문드립니다.
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성격 장애..?
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스트레스
정신적 스트레스로 인해 제 시력이 안 좋아질 것 같습니다.
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우울증
히키코모리 는 병 인가요 걍 버릇 인가요
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먹는 것에 대해서는 단지 먹는 행동만 보지 마시고 먹는 것이 의미하는 것을 말씀해 주시면 …
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일단은 모든 것을 잠시 중단하고 자기 자신에 대해서 더 잘 알아보는 것이 좋을 것 같아요.
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문과 가기는 수학이 아깝고 이과 가면 과학이 딸릴까 걱정이에요..
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전 꼭 편입을 성공해야 합니다.
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영어가 이해도 잘 안되고 변형되는 게 있으면 진짜 혼자서 울고 그러는데요.
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무기력증
욕구 수준의 기억을 생각하다 보면 이전의 다른 단계에서의 기억보다 더 생생하거나 혹은 새로…
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과거의 삶에 얽매여있기만 하고 안주해 있으면 변화를 이룰 수 없지만
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'이제는 고쳐나가야 할 것 같다'고 하셨으니 잘하셨습니다.
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부부갈등
지난 날의 삶이 하나님의 도우심과 붙드심의 삶이었으니 앞으로도 더욱 그렇게 하나님의 손길이…
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저희 할머니 이야기인데 꼭 답좀해주세요
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빛가운데로 나아가는데 자신에게 어두움이 생긴다면 빛을 등지고 있는 것입니다.
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[공지] 회원가입을 하시면 모든 내용을 열람하실 수 있습니다.
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사내연애 역시 힘드네요..
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사촌오빠를 사랑하고있어요~
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일정한 패턴을 제대로 못보는것도 정신적 질병일까..
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이런증상 시간이지나면 나아지나요
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자아붕괴.
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정신과에서 조언만 줄 뿐이지 해결해줄수도 없는데 힘들면 찾아오라고 하는 이유는 뭔가요
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항우울제 우울증 아닌 경우에는 어떠한 약효도 없나요 부작용은 어떤건가요 끊으면 자살충동이 …
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제가 무의식적으로 게임하다가 쓰러졌는데요
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군대 고문관 소리 때문에 정신과를 가서 약을 주는건 정상 인가요
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정신질환 질문 드립니다.
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어렸을때 누군가죽는모습을보았다면.
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스트레스로 인한 기절이 가능한가요?
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소변볼때 주위가 의식됩니다.
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저 요즘 잠을 믾이 잤는데도 하루종일 피곤하고 갑자기 눈물이 나거나 그만두고 싶을만큼 귀찮…
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스트레스 불태우기
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삶의 의미를 모르겠습니다.
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여자친구의 자해행위
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34살(남) 했던말 또 하는 버릇..
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7세 남자아이 그림 심리 해석이 궁금해요
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홍조가 너무심해요..
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의사분만답변해주세요ㅠ알콜중독인가요
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진짜 정말로 짜증이나서 그럽니다 들어주십쇼 ㅠㅠ
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최면치료노홍철
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공황장애 본인의 의지만으로 극복가능한가요?
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정신과 상담 관련하여 문의드립니다~
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안녕하세요 불면증 질문입니다
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어려움을 느낄 때마다 하나님께 손을 뻗치고 의지하는 것은 정말 중요하고 가장 기본적인 일입…
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트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요
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환각망상
환청구별..
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신체문제
가슴이 답답한증상
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1인생문제-가정문제
형을 그냥 받아들여야 되나요?
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강박증
공부할때 시야에 들어오는 것 신경
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수면장애
지금3시간동안 못자고 있어요 눈은감기는데 바로 깨버려서 힘들어요
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신체문제
가슴아래명치가..
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
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