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[가정화목] 최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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2021-12-11 (토) 21:20
3년전
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
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2021-12-11 (토) 22:29
3년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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강박증
중독인지 강박인지 헷갈려요.
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수면장애
밤만되면잠이안와요
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자폐증
자폐증인가요?
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2위기문제-감정조절
지적장애인의 알 수 없는 행동??
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1인생문제-가정문제
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이혼재혼
전 이혼한 35세 여자입니다.재혼을 생각중인데 애인의 과거여자가 불결하고 질투나고 괴롭습니…
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스트레스
스트레스를 자각하지 않을 수도 있나요?
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이혼재혼
황혼이혼하고싶습니다
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엄마가 우울증이 왔어요..
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우울증
우울증 고민되고 힘듭니다.
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애정결핍이 너무 심한것 같습니다
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저의 심리적 문제 때문에 질문드립니다..
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우울증이 온것 같아요.. 내공50
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우울감에 자신감도 잃은것 같습니다.
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우울증인것같아요 우울증인가요?
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불안장애 혹은 공황장애같은 병인가요?
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우울증
스트레스 때문인지 죽고싶네요 내공50
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우울증
내안이텅빈느낌
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2위기문제-감정조절
아빠가 분노조절장애가 있는 것 같아요
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2위기문제-감정조절
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환각망상
어젯밤에요
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환각망상
환청이들리고 헛게보여요
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동생이 피해망상 환자 같아요
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가정폭력 고민입니다
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우울증 걸릴꺼같아요
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불안증
이유없이 불안감에 떨어요
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무기력증
삶의 의욕이 없네요 어떻게 해야될까요?
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조울증
조울증 걸린것같은데 잘모르겠어요
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망각증
스무살청년인데 치매끼가...
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항우울제 복용한지 10년째인데 기억력을 잃어버리기 시작했습니다
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식이장애 ,폭식증에 대해 간절히 질문 드림.
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이거 ptsd증세인가요?
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이정도 우울증세면?
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조울증
양극성장애 1형과 2형
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우울증
혼자 우울증 극복하는 방법
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강박증인지 알고 싶습니다.
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우울증 정말 어떻게 치료하나요.
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트라우마
어릴때 자다가 갑자기 일어나서 막 뛰고 울고 그러는거
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빚...죽음..올바른 생각일까요
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4일 연속 악몽을 꿔요
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성폭행을 당하고 힘들어하거나 심리적으로 이상이 ..
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공황장애인가요?
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모든일에 흥미가 없고 자꾸 미뤄요
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2위기문제-감정조절
이런 정신적인 증상을 뭐라고 하나요
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무기력증
기억이 나질 않고 의욕이 생기질않습니다.
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트라우마
제 트라우마와 여자혐오증 치료받고 싶습니다.
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속이답답해서죽을것같아요
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기면증? 불면증?
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가슴이답답해요
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트라우마 치료에 대하여... (여자혐오)
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잠자다가 갑자기 벌떡 일어나요 몽유병??
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제 일도 아닌데 너무 스트레스 받아요..... 이런 성격 어떻게 고치나요
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시선공포 횡시공포?
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오래된 두통과 폭력과 기억력 떨어짐
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망각증
치매와몽유병의차이가뭔가요?
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