인생상담 위기상담 정신상담

[자ㅅ충동] 별로 살고 싶지 않아요  

별로 살고 싶지 않아요 
   
 
안녕하세요, 전 21살 현역 군인입니다. 군대 때문은 아니고 별로 살고 싶지 않아요. 저는 솔직히 말씀드리면 집안이 조금 잘 살아요. 근데 워낙 아버지께서 문제가 많으셔서(아동학대..) 유학 생활 하던 도중에 중학교때 집을 어쩔수없이 학업은 외국에서 이어나갓지만 집은 나온 상태로 있엇어요. 그때 집나온게 이제 스타트를 끊어 버려서 여러 나쁜 일들이 끊임없이 겹치기 시작해 솔직히 그때부터 모두 다 내탓이다 라는 죄의식이 생겻습니다. 고등학교 때에는 아무도 믿지 못하고, 우울증, 조울증, 및 가면 같이 두개 인격 중하나를 숨기면서 지냇어요. 그때 여자친구도 만낫엇는데 정말 천사같은 애엿어요. 3년 연애끝에 군대 복무 중에 헤어졋는데, 사유도 제가 가지고 잇는 조울증 우울증에서 비롯된 감정폭이 너무 심해서 무섭다는 이유로 헤어졋어요. 여자 친구한텐 여기 써져잇는것말고도 여러 세세한것까지 다 털어놓고 이해해주기를 계속 원했지만 이렇게 되버렷네요...ㅎㅎ 여자 친구가 있을땐 좀 괜찮아지는지 알앗지만 깨져버리니까 다시 원상복귀가 되버려서..ㅋㅋㅋ 그런 느낌 있자나요 막상 상태가 좋아지다가 다시 안좋아지면 그 아 내가 진심 정상은 아니구낰ㅋㅋㅋ어쨋거나 여자친구랑 깨지고 군복무를 하는데 그때부터 제 자신이 너무 싫어졋어요. 정말 다 내탓이고 인생에서 유일하게 생긴 소중한 사람한명 조차 잘해줄수 없다는게 정말 미치도록 싫어서 자해를 시작햇어요. 칼 귿는건 너무 보기에 무섭고 목을 항상 기절전까지 멘 후 내려오고 그랫어요. 근데 이제 이걸론 더이상 후련하지 않아서 아예 자살을 하고 싶어요 이젠. 여러가지 읽어봣습니다 자살을 하지 말아야 할 이유에 대해서. 즐거운것, 소중한 사람들을 위해, 이왕 죽는거 뭔가 하고 죽자, 등등ㅋㅋㅋ근데 일단 소중한 사람조차 없고, 제가 햇던 모든 것들은 돈이나 주변 사람들의 인식을 위해 했던것이엿기 때문에 즐거운 것 하나 없고, 솔직히 뭔가 하기엔 너무 지쳣어요. 이제 그냥 다 놓아 버리고 싶어요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이걸 왜 쓰고 앉아잇는지도 모르겟네요 졸라 한심하닼ㅋㅋㅋㅋㅋ


답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.


상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D



필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4284 자유함 너무 힘들어요 / 불안증, 강박증 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-30 0 10245
4283 생동력 매일이 무기력하고 귀찮아요 ㅠ 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-29 0 9281
4282 [1인생문제] 생동력 용어설명 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-27 1 2549
4281 방어력 정신과 가는거 자체가. / 자해 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-26 1 6882
4280 일관성 의욕상실. / 무기력, 자존감 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-26 0 7789
4279 진로비전 진로 흥미 고민입니다. / 진로문제 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-26 0 5855
4278 평정심 인간혐오때문에 사는게 괴롭습니다ㅜㅜ 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-24 0 11005
4277 적응력 스트레스 받아요.. / 스트레스, 불안증 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-23 1 8448
4276 직장발전 했던 질문, 같은 질문을 반복해서하는 습관 어찌 고쳐야될까요??(회사생활) / 직장문제, … 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-23 0 9691
4275 쾌활함 우울한 기분이 계속되요.. 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 6073
4274 정신통일 정신과 질문 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 5658
4273 생존력 어떻게 해야할까요..,, / 학교문제 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 8357
4272 인생지혜 퇴직 고민 입니다. / 직장문제, 스트레스 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 6881
4271 관계확장 외로운데 막상 가까워지면 힘들어요 / 관계단절 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 0 10198
4270 영적질서 제 아이가 너무 이상합니다 / 귀신문제, 자녀문제 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 1 14251
4269 평정심 제 증상은 대체 뭘까요?/ 감정조절 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 0 5891
4268 이해력 이별 트라우마 극복하는 법 / 트라우마 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-17 1 7344
4267 용감성 얼마 전 키우던 강아지를 교통사고로 떠나보냈어요, 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-17 0 6025
4266 생존력 죽어버리고 싶어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-14 0 9905
4265 적응력 제가 기댈 곳은 어디일까요 / 스트레스, 무기력 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 1 7820
4264 자유함 남과 비교하지 않고 사는 법 2 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 1 3650
4263 분별력 손목을 긋는 자해행위 멈추는법 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 0 8157
4262 성취감 자존감 높이는 법 / 자존감 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 0 5069
4261 적응력 안녕하세요 고등학생 여학생 입니다.. / 학교문제, 우울증 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 0 12253
4260 용감성 학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 0 13852
4259 쾌활함 이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 1 11254
4258 용감성 칭찬,불안 / 불안증, 우울증 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 0 9873
4257 평정심 성격이 너무 예민하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요 /스트레스 , 대인관계 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-10 0 9110
4256 성취감 외모때문에 마음이 너무 힘들어서 / 신체상태, 자존감, 가족갈등 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-09 0 9253
4255 적응력 심리상담 관련해서여 / 스트레스, 불안증, 직장문제, 경제문제 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-06 1 13422
4254 생동력 다 지루해요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-05 0 4374
4253 담대함 줌 수업시간에 마이크 땜에 ㅈ망 / 학교문제, 불안증 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-05 0 6708
4252 망상 저 피해망상증인가요…? / 자존감, 대인관계 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 7233
4251 용감성 선생님께 고민상담 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 4152
4250 유연함 이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착, 대인관계 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 6659
4249 기억력 제가 어떤 행동을 했는데 그게 기억에 없습니다 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 4926
4248 자유함 확인강박증증상 / 강박증, 불안증, 의심증 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-02 0 7236
4247 자기관리 변할수 있을까요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-02 0 4399
4246 생동력 세상이 무기력해요. / 생동력 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-01 0 7021
4245 [1인생문제] 담대함 용어설명 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-30 0 2906
4244 쾌활함 저 미친걸까요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 7452
4243 성적향상 대학에서 자존감이 너무 떨어집니다. 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 4454
4242 이해력 0공황장애 인가요? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 10012
4241 생존력 힘들어요 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 1 9407
4240 진로비전 20대 고민 / 진로문제, 경제문제 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 5707
4239 평정심 내 감정을 모르겠어요. / 감정조절 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-28 0 5611
4238 생동력 중학생인데 요즘 너무 힘들어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 0 8133
4237 수면장애 정신질환일까요? / 감정조절, 집착, 불면증 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 1 9539
4236 망상 저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-26 0 9852
4235 판단력 이건 어떤 정신 질환인가요? 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-23 0 6824
4234 진로비전 취업이 안되서 힘들어요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-22 0 5515
4233 평정심 서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등, 감정조절 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-22 0 7152
4232 자유함 이건 무슨 병인가요? / 강박증, 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-21 0 6461
4231 담대함 건강염려증 불안 / 불안증, 우울증 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-21 1 13763
4230 자제력 자해 충동 억제 방법 좀 알려주세요 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-20 0 6382
4229 신체건강 다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-19 0 8026
4228 섭식조절 식이장애 습관 / 섭식장애 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-19 0 5132
4227 유연함 부정적인 생각 안하는 법 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 4657
4226 자제력 친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 8860
4225 쾌활함 청소년 정신과 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 9168
4224 담대함 대인기피증? 소심? / 대인기피 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 7621
4223 유연함 이분법적인(극단적인) 사고 방식 고치는 법 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-13 1 6081
4222 생존력 너무 힘들어요 /자해 자살충동 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-13 1 7856
4221 평정심 가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? / 스트레스, 불안증 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-12 1 10135
4220 자유함 대인기피증이 작년 부터 심했는데.. / 대인기피, 집착 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-10 0 5154
4219 평정심 아빠랑 싸웠어요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 5172
4218 용감성 사회불안장애 약 복용에 대해 궁금한 것이 있습니다 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 7935
4217 유연함 부러운 친구가 있어요./비교의식 열등감 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 4701
4216 평정심 엄마랑 아빠가..ㅠㅠㅠ / 가족갈등, 불안증, 스트레스 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 8561
4215 담대함 진짜 도와주세요 / 학교문제, 대인기피 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 5377
4214 망상 피해의식? 피해망상? 트라우마? 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-07 0 6041
4213 유연함 제가 우울증인가요? 집착 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-05 0 13647
4212 신체발달 요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태… 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-04 1 12585
4211 연애 여자친구에게 집착하는 마음 왜 이러는걸까요? / 이성교제 2 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-04 0 8429
4210 기억력 건망증때문에 미치겠습니다. 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-02 0 6999
4209 생동력 인생 리셋하고 싶어요 / 가정문제, 학교문제, 무기력, 환각환청 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-02 0 6798
4208 가정화목 아빠한테 잘해주면 엄마가 너무 싫어해요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 5818
4207 사교력 대화할 때 사람 눈을 못 마주치겠어요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 8718
4206 렘수면 (급함ㅠㅠ)빨리 잠들고 깊게 잠드는 방법 / 수면장애 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 1 6072
4205 불안증 복합적 정신적인 문제 / 불안증 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 1 9423
4204 인내심 가족이 너무 싫어요/ 가족갈등, 스트레스 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-28 0 6611
4203 가정화목 제가 정신에 문제가있는건가요 / 가족갈등, 자살충동 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-28 0 7198
4202 유연함 긴장 안하도록 해결하는 방법 없을까요? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-25 0 6046
4201 친화력 고2 아들이 대인기피증 진단을 받았습니다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-25 0 8488
4200 [1인생문제] 방어력 용어설명 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-24 0 4083
4199 사교력 사람이 귀찮아요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 8444
4198 유연함 가정 폭력과 적대적 반항장애 조언 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 5403
4197 자녀교육 아이 훈육으로 인해 부부갈등이 발생했습니다. / 자녀문제 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 5365
4196 우울증 일상 생활 중 TV, 유튜브 시청 관련 질문입니다. / 우울증, 무기력, 집착 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 1 8813
4195 적응력 퇴사한 회사 재입사 / 직장문제, 불안증, 스트레스 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 8204
4194 진로비전 이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?/ 진로문제, 불안 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 10004
4193 수면관리 잠 못자는 이유 / 수면장애, 불면증 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 1 7615
4192 평정심 노력한다면 성공한다는 폭력 / 감정조절, 스트레스 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-19 0 7006
4191 용감성 신경안정제 내성 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-19 1 6033
4190 사회성 아무 이유없이 무시해요 / 스트레스, 직장문제 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-17 0 8136
4189 평정심 심한 우울증 불안증세 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-16 0 9366
4188 평정심 부모님 빡치게 하는 법 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-16 0 4252
4187 용감성 불안장애인가요?/ 불안증 대인기피 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-15 0 7334
4186 생동력 사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력, 자존감 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-15 1 8574
4185 대화기술 친구한테 생일선물을 받고 서운해도 될까요 / 의사소통, 감정조절 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-15 0 5480