#대인관계 #스트레스

#가정 #학교 #스트레스 #두려움

안녕하세요 저는 올해 고1 올라가요. 중3때 친구관계에서 너무 스트레스 받고 상처 받은 이후로 학교에 있는게 힘들었어요 수업시간에 심장이 빨리 뛰고 숨도 차고 애들이 떠들면 다 제 욕하는거 같고 그랬어요. 그래서 작년에 시험 다끝났을때쯤부터 학교에서 맨날 모자랑 마스크 쓰고 업드려서 잠만 잤어요 근데 그때 이후로 마스크랑 모자 안쓰고 밖을 못나가겠어서 지금…

괴롭습니다.. 비공개 조회수 9 작성일50분 전 23살 남성입니다..군대를 나름 잘 다녀와서인지 활기차게 전역을 하고복학을 했는데 갑자기 눈물이 주르륵 났습니다왜 이러지??생각하는데 내가 원하지도 않는 대학,다른 곳에 갈수있는 성적임에도 고3때 자포자기한 나,계속 다녀야하나?이런 생각이 마구드는겁니다결국 내가 조절이 안되서 정신과를 갔…

안녕하세요 저는 작년에 자퇴한 19살 여학생입니다. 다름이 아니라 초등학교 2학년 때 부모님께서 이혼을 하시고 아무것도 모른 채 엄마 쪽에서 같이 살게 되었습니다. 처음에는 몰랐다가 어쩌다 언니와 엄마의 대화를 엿듣게 되어 알게 되었습니다.  저에게는 한 살 위 언니와 한 살 아래 동생이 있는데 이혼을 하고 난 후부터는 엄마는 늘 지쳐 보였고&…

        -------------------------------------------------- 친구관계 고민 좀 들어주세요.. 비공개 조회수 11 작성일4시간 전 나이는 중 2인데용,,, 제가 요즘 제일 친…

  ---------------------------------------- 화 짜증이 많아요 비공개 조회수 15 작성일3시간 전 마음이 옹졸한거같아요 조금만 싫은 소리 들으면 누가 가슴이 쥐어짠듯한 느낌을 받고 화가나요  그렇다고 물건을 던지거나 분노를 못 참거나그러진 않고 그냥 말을 안하게돼요&nb…

현재 군복무기간 3달쯤되어가는 중입니다.보충중대에서 우울증이 한번왔었고 자대와서는 조울증이 생긴거같습니다. 막 힘든 작업을 할때 갑자기 기분이 좋아지고 실수를해 혼이 나도 기분이 좋을때가 있습니다. 또 어느날은 개인정비시간 휴대폰을 사용하여 쉴때 기분이 막 안좋아지고 말로 표현 할 수 없을정도로 불쾌한 기분이 듭니다. 이렇게 기분이 안…

        살고싶지않아요.. 비공개 조회수 24 작성일8시간 전 6월달까지 일하고 지금무직인데 쉬고있음또 좋은데 다시일구해야된다고 생…

5,6,7번입니다.

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하나님을 개인적인 체험으로만 받아들이려고 함

불안증: 하나님의 능력보다 자신의 상태를 더 의지함, 그런 마음을 극복해 냄 4욕구-> 5은혜

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Swcounsel Chart_A0_v240418   연령:   0(영유 )  6(초)     12(중)     15(고)     18(성인)     30대  …

Swcounsel Chart_A0_v240418   연령:   0(영유 )  6(초)     12(중)     15(고)     18(성인)     30대…

Swcounsel Chart_A0_v240427   연령:   0(영유 )  6(초)     12(중)    15(고)    18(성인)  20대   30대 …

t_A0_v240427 연령:   0(영유 )  6(초)     12(중)     15(고)     18(성인)  20대    30대   &n…

Swcounsel Chart_A0_v240427 연령:   0(영유 )  6(초)     12(중)     15(고)     18(성인)  20대 &nbs…

III. 상담방법 1) 사랑하라: 직장에서 좋지 않은 일을 겪고 아무것도 하고 싶지 않아서 결국 우울하고 무기력하지만, 이 문제를 어떻게 치료 할 수 있을지 삶에 의욕을 되찾고 싶은 마음이 있는 것은 앞으로 새로운 변화를 도전할 수 있는 힘이 있는 것이라고 격려하며 마음으로 들어간다.  2) 이해하라: 성격이 꼼꼼하며 예민하게 된 어떤 사건이 …