상담챠트

[대인기피] 대인기피증 있는데 학교 어떻게 가죠













안녕하세요 저는 올해 고1 올라가요. 중3때 친구관계에서 너무 스트레스 받고 상처 받은 이후로 학교에 있는게 힘들었어요 수업시간에 심장이 빨리 뛰고 숨도 차고 애들이 떠들면 다 제 욕하는거 같고 그랬어요. 그래서 작년에 시험 다끝났을때쯤부터 학교에서 맨날 모자랑 마스크 쓰고 업드려서 잠만 잤어요 근데 그때 이후로 마스크랑 모자 안쓰고 밖을 못나가겠어서 지금까지 외출할때마다 모자랑 마스크 쓰고 나가요. 제가 원래 꾸미고 화장하는걸 정말 좋아하는 애였는데 대인기피 생기고 나니 얼굴 다가리니까 꾸미지 못해서 너무 속상해요. 방학때 대인기피 때문에 학원 끊고 3달동안 거의 집에만 있었어요. 그리고 다른 사람이랑 밥먹는거도 너무 불편해졌어요. 급식실도 못가요.. 가족이랑 밥 먹는거도 불편해져서 안먹을때도 있어요. 그리고 사람 한명이 절 쳐다보면 너무 긴장되고 몸이 굳고 화나요. 학원에서도 심장 빨리 뛰고 숨차고 쌤이 쳐다보면 너무 떨리고 글 쓰는것도 떨리고.. 그 증상 나타날때부터 학원 끊고 부모님한테 울면서 정신병원 보내달라고 했는데 부모님이 니가 뭐가 힘드냐는 듯이 얘기하시고 학원 가기 싫어서 일부러 그러냐고 하셨어요. 그래서 학원만 끊고 그렇게 넘어갔어요.. 방학때 다시 부모님한테 병원 보내달라고 얘기해보려고 했는데 무서워서 계속 말 안했더니 이렇게 됐어요. 다음주에 학교 가는데 너무 무섭고 공포스러워요. 학원도 이제 엄마가 가래요. 제가 못버틸 것 같아요 학교에 있다가 뛰쳐나올것 같아요. 모자랑 마스크도 쓰면 쌤들이 혼낼텐데 어카죠ㅠㅠ 그냥 자퇴하고 병원 갈까요.? 근데 부모님한테 말못하겠어요ㅠㅠ 제가너무 한심해죽겠어요




필독서1
필독서2


번호 분류 이미지 제목 글쓴이 날짜 추천 조회
595 강박증
불안, 압박감이 강박이 됨 김지인상담사쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-11-21 0 1100
594 가정문제
가정에서 아내와 딸에 대한 덕행의 모습 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-11-08 0 1458
593 불안증
불안함에서 용감함으로 이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-11-01 0 1113
592 가정문제
가정에서의 분노 이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-10-25 0 1210
591 사고문제
사고문제 이문숙상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-07-18 0 1065
590 성문제
외도 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-07-13 0 1155
589 대인관계
대인관계 문제 이문숙상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-07-12 0 1191
588 불안증
사람들 앞에서 당당하지 못하고 위축됨 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-07-07 0 1321
587 직장문제
직장문제 이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-07-04 0 1174
586 [공지]
상담챠트양식 A0 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-06-02 0 1475
585 수면관리
불면증이 있음 김지인상담사쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-03-27 0 916
584 생동력
스스로가 싫고 무기력함 김지인상담사쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-02-02 0 1017
583 생동력
빚문제로 인해 무기력해짐 김지인상담사쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-01-26 0 991
582 가정화목
자녀를 잘 양육하지 못할 때 자책함 이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-12-10 0 931
581 용감성
하나님에 대한 오해 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-11-22 0 923
580 생동력
할 수 있는 게 없다고 생각되어 무기력함 김지인상담사쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-11-21 0 984
579 지도력
신앙문제 이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-11-14 0 942
578 진로비전
진로문제 이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-11-14 0 876
577 침착함
불안, 강박이 공황장애로 이어짐. 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-11-11 0 1097
576 통제력
동성친구를 성추행 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-10-28 0 985
575 신체건강
안면홍조로 인해 스트레스를 받음 김지인상담사쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-07-20 0 1019
574 감각활용
지능발달 과정 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-07-15 0 1287
573 생존력
하고 싶은게 없어 고민입니다. 최현명쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-06-28 0 963
572 가정문제
가정의 문제 속에서 가정의 사명을 깨달음 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-05-24 0 1472
571 자해
자책하는 이유를 알지 못함 이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-05-06 0 923
570 대인관계
권위적인 사람을 보면 욱하게 됨. 이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-04-07 0 1055
569 트라우마
이명으로 운전에 대한 트라우마 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-04-01 0 1066
568 무기력
삶에 의욕이 없고 무기력함. 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-03-19 0 1049
567 대인기피
대인기피가 극복이 안되는 이유 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-03-02 0 1060
566 불안증
체할까봐 밥을 잘 못먹음. 이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-02-22 0 1115
AI