[1인생문제-가정문제] 20대 여. 감정조절문제

2]사례해석
1) 악순환: 가정에서 아버지가 심한말을 자신에게 했을 때 자신을 낮추는 말에 대해 견디지 못하게 하는 존경의 욕구로 인해 분노하게 되었다. 그 결과 욕을 하고 상대방에게 소리를 지를뿐만 아니라 칼을들고 싶은 마음까지 생기게 되었다. 그리고 다른 공적인 자리에서도 분노를 조절하지 못할것에 대한 염려가 생기게 되었다.
2) 선순환: (예수님의 희생을 생각 하여 남에게 희생하려는 적극적인 마음을 가지다 보니까) 아버지를 볼 때 불쌍한 마음을 갖게 되고 그런 시선으로 아버지를 볼 때 아버지가 심한말을 할지라도 온유하게 대응하게 되고 그렇게 성숙한 반응을 하다보니까 분노를 조절하여 발전된 삶을 살게 된다.
3) 진입구: 아버지에게 화를 내는 상황을 힘들어 하면서 다른 삶의 영역에서도 이성을 잃어 분노할까봐 걱정하는 마음이 있으니 그걸 이번에 해결 할 수 있다고 이야기 해준다.
4) 상담방향: 가정에서 아버지에게 이성을 잃고 분노했던 이유가 자신이 심한말을 들었을때 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 존경의 욕구를 버리고 (예수님의 희생을 생각하여 남들에게 피해주지 않으려는 적극적인 마음을 가질때) 아버지를 불쌍히 여길 수 있게 되고 다시 심한말을 할지라도 온유하게 대처할 수 있게 된다.
6) 상담목표: (예수님의 희생을 생각하면서 남들을 위해 희생하려는 적극적인 마음을 가져서) 아버지를 불쌍히 여기며 앞으로 심한말을 할지라도 온유하게 대응하여 앞으로 계속 이렇게 성숙한 삶을 살아가게 한다.