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[_악순환] 사례답변 모음[스트레스] 어린사람한테 막말 들었을때 대처법 어린사람한테 막말 들었을때 대처법 (swcounsel.org)
상황: 고민자는 자신보다 어린 모르는 사람으로부터 갑자기 험하고 헐뜯는 말을 들어 기분이 나쁜데 반응: 문제 유발의 본질인 주차 문제를 어떻게 해결할지에 대한 방법을 강구하기보다 하대 받았다는 것에만 초점을 두어 상대와 갈등을 처리하려 하니까 결과: 상대의 기고만장한 모습에만 계속 신경이 쓰이면서 여전히 구체적으로 대처해야 할 방법은 생각하지 못하다보니 상황2: 일방적으로 헐뜯는 말에 기분이 더욱 나빠지는 상황이다. [무기력] 평범한 게 재미가 없어요. 평범한게 재미가 없어요. (swcounsel.org)
상황: 고민자는 친구도 별로 없고 목표나 특별한 흥미도 찾지 못한 권태로운 일상에서
[성문제] 양성애자인가요? 전 여자입니다. 양성애자인가요? 전 여자 입니다! (swcounsel.org)
상황: 고민자는 숏컷과 매혹적인 눈빛을 가진 중성적인 느낌을 가진 동성 친구가 신경 쓰이는 상황에서
[자살충동] 자꾸 자살충동이 들어요. 자꾸 자살충동이 들어요. (swcounsel.org)
학생은 자신이 크게 잘못한 것도 없는데 주변 환경에서 자신을 억압하고 비난하는 상황이 절망적이라 여기며 자살을 생각하지만, 죽는 것도 무서워 죽지 못하면서 (여전히 자신의 잘못을 알지 못하고 주변의 환경에 대해서 원망만 하고 있다.)
[우울증] 기분변화 기분 변화... (swcounsel.org)
개인-심층-절망-쾌락//계획-화평-절제-훈련
[자녀문제] 자녀문제입니다. 자녀문제입니다 (swcounsel.org)
가정-선악-분노-지배//용서-사랑-온유-교육
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